今天忙碌了一天，写好了前几天拖欠的晨读感悟，终于还完债了。
可是今天的晨读感悟还在路上呢。为什么明明忙碌了一天，怎么今天的晨读感悟还没完成啊。
本来吃好晚饭做好晨读笔记，就打算写呢，谁知道一时困意涌起，眼睛根本睁不开。就先打了个盹。这么一个盹打到了十一点多。吓起来了，不能拖了。
立马起来打开简书，准备写，刚写了个开头。可还是困，去洗脸，清醒点了，继续写。
这个时候我在想，明天的晨读感悟我一定要在最清醒的状态中写。
一天24小时当中，人的状态有波峰也有波谷。我现在正处于未睡眠时的波谷，现在写东西，实在不智。但是我不想拖欠到明天，影响明天的事。
刚刚打开晨读的语音版，边听边闭目养神，感觉清醒了好多。
在晨读了get√了一些策略:
01.认清抉择点
刚刚停顿了一下，脑中清醒多了。如果刚刚就是忙于完成任务，急着写，那会怎么样呢？只能说，状态不好的时候是然并卵。
刚刚无法继续写下去的点就是一个抉择点。 停下来思考帮助我知道怎么做更好。
02.管理心理能量
在很困时逼着自己写感悟，心理的感觉好累，因为能量储备不够了，都消耗在白天了。那个盹只相当于充了一格不到的电，好在前面的听和闭目养神又养回来一些能量。
吸取今天的教训，明天我会这么做:
提前做好 该做的准备，也就是早点读好晨读文章，让大脑对这些信息有些准备，这样写感悟的时候脑中就会有很多相关内容的汇集。就不会再懵圈了。
03.用走神激发创造力
适当走神，是激发创造力的好方法。
深有体会，刚刚一个走神，让大脑从被迫想怎么写感悟中释放出来，跳出来后反而更清楚感受到自己看文后的体会到底是什么。
在精神高度紧张去做一件事的时候，如何大脑卡壳，不妨主动走神一下，适当的放松就如将弹簧回复到原来位置，它的弹性又能发挥作用了。
【启发】今天在这样的状态下，我依然get√到了:
01.输出要放在精神能量饱满的状态下。
02.心理能量是可以管理的，提前做好各种准备，就不会让能量一下子消耗掉。
03.在状态不佳的时候也有方法来调整，比如走神，适时让思绪放松一下，会有更好的收获。
好了，我得去睡了，这样明天才会以满格的状态去对待又一个忙碌的一天，尤其是最急需我去完成的事。
