*孩子是父母的复印件,父母是孩子的原件。如果不改变原件,很难改变复印件。
*孩子身上有很多问题,父母的问题更多。
*孩子的问题那么多,很多情况下是因为父母的期待太高。
*父母的注意力方向,常常关注孩子的问题,而不是看到孩子的优点。
尝试着换种角度去看孩子。
1. 顶嘴的孩子优点:
1) 反应快2) 胆子大,敢于表达3) 有主见4) 口才好5) 行动快
2. 懒孩子的优点:
--世界是懒人推动的1) 会享受2) 忍耐力强3) 善于思考4) 淡定从容
3. 爱哭的孩子优点:
1) 情感细腻2) 善于发泄,表达3) 善于排毒
*孩子行为层面的问题(比如做事拖沓,粗心等这些表象),我们用行为来解决(比如打孩子,骂孩子,催促孩子),只会带来更大的冲突,要去寻找行为内在产生的原因,去寻找问题背后的真相。
爱-自然-生命力的阐述:
让生命按照自然规律积极健康地发展,结果是内外一致。
1. 爱:让对方能感受到的才是真正的爱,而不是爱你在心口难开。
2. 自然:用自然规律陪伴孩子成长。用“农业”的方法培养孩子,而不是“工业”的方法。
3. 生命力:有旺盛的生命力才能展望未来。生命力:行动力,创造力。
父母成长四大目标:
1. 高自尊:
对自我价值的评定:“有钱人”,“穷人”。自我价值低的人不会努力,不会创造。孩子的低自我价值缘自父母的低自我价值。大部分的孩子低自我价值,不认为自己可以拥有更好的。
2. 一致性。
3. 负责任。不负责任的表现:抱怨,指责。
4. 拥有更好的选择的能力。
一个正确的选择取决于资讯的完整。
家庭关系:
1.夫妻关系。
教导的是:安全感,责任感,亲密关系(投入)。
孩子问题的源头:夫妻关系。
男人需要被接纳,女人需要被重视。
2.兄弟姐妹关系:
教导的是:容忍,协调,合作,竞争及友谊关系。
3.亲子关系:
教导的是:爱,规则,价值观及自我形象.
心理营养:
1. 0~3个月 接纳 孩子需要无条件被接纳(不在意他的外表,性格),需要妈妈把他当成生命的至重。
2. 4个月~3岁 安全感
缺乏安全感的表现:情绪不稳定;喜欢控制别人;出现偏差行为
1) 4个月~10个月 安全感和妈妈有关,妈妈要情绪稳定,孩子从爬行中探索世界。
2) 10个月~16个月 孩子通过走路来探索世界,这时候,遇到一些危险,父母常常会恐吓孩子,效果很好,但是副作用非常大。正确的做法是在安全的范围内让孩子充分体验。
*爱孩子就得用孩子。
*克服恐惧的最好办法就是直接面对。
*孩子怕黑是后天形成的(恐吓)。
3) 16月~2岁半 孩子开始学会逐渐和父母分离。妈妈可以和孩子训练捉迷藏,逐渐扩大寻找范围来让孩子慢慢适应妈妈远离他的感觉。还有一种办法是说Bye bye。
4) 2岁半~3岁 过渡性重要他人。这时候的孩子,虽然适应了和妈妈分离的感觉,但是还是需要一段过渡期,孩子会寄情于某样玩具或某件衣物,比如有些孩子必须要摸着浴巾才能睡着。0~3岁发生的事情不会产生记忆,但是会进入孩子的潜意识。这段时间很容易能看出孩子的天赋。
3. 4岁~5岁 价值观(吸收父母的价值观),这时候需要培养孩子懂得感恩和担当。
抱怨=推卸责任。
*父母喜欢越界,控制和管理太多,孩子长大后会没有主见,失去自我。
*孩子需要被关注,父母要关注他好的行为,忽视他不好的行为。因为父母越关注他好的行为,他会越做越好。父母越是关注他不好的行为,他会越做越差。
*孩子需要被肯定,欣赏,赞美,认可。给孩子多一些正面的肯定,不要负面的肯定。身份的肯定会影响孩子一生。
*4~5岁的孩子,需要爸爸给与性别的肯定(如:你是温柔的女孩子,你是顶天立地的男子汉)
*不要对孩子追求完美,完美主义者低行动率,因为他总觉得自己不够好。
*从小没有被肯定的孩子只能接受赞美,不原意接受批评,只能听别人的好话,看不到真实的自己。
*和别人沟通交流时,不要触犯别人的防卫系统。讲话不要伤别人自尊;不要伤别人面子(每个人都需要优越感);讲话不要引起别人的焦虑(给别人有力量的话,让别人高兴的话。)
请父母带给孩子的话:
1. 孩子,我相信你能处理好自己的问题及自己的人生。(信任)
2. 孩子,你需要帮助的时候,我可以帮你。前提是,什么时候需要帮助,你决定。(安全感)
3. 孩子,我允许你犯错。(接纳)
*适当示弱,孩子会青出于蓝而甚于蓝。
*不要担心孩子和家庭目前的问题太多,也不要担心没有办法挽回。请温柔而坚持3~5年的学习成长之路。
4. 6岁 学习,认知,模范。
带着孩子提前学习知识,只会扼杀孩子探索和学习的天性。
父母能送给孩子最好的是榜样。孩子能送给父母最好的东西是荣耀。
孩子和谁亲密,就会吸收谁的感受(包含正面和负面)。
孩子缺少对父亲的敬畏,内在容易力不从心,容易挑战权威,身边缺少贵人。
父亲给予孩子力量。和爸爸关系好的孩子,很善于交往比自己优秀的人,遇到困难越挫越勇。
5. 选择的自由
孩子从小没有选择自由的话,青春期一定会跟你斗。
能量的转换:
1. 说出来,画出来。
2. 声能,唱出来。
3. 动能,运动。
4. 生病(没有发泄掉的情绪可能会转化为生病)。
金钱银行
一个入口,三个出口,要学会理财。
情感银行
一个入口,三个出口
如果建立自己的玫瑰园?
1. 学习改变命运
*贤惠=闲在家里什么都不会。
*所见所学改变一生,不知不觉耽误一生。
*如果遇到瓶颈,马上学习增加资讯。
2. 学习改变圈子。
*越高能量的圈子机会越多。
*人因相同在一起,因差异而成长。
*人生有两种悲哀,一种是看不到未来,一种是一眼看到未来。
*夫妻婚姻关系的小社会,决定孩子未来的社会。
初级赞美:
1. 具体的事实
2. 带出感受
3. 带出欣赏
4. 不加“以后”,“希望”
教育的目的:
0~22岁 知识,逻辑关系,常识
22岁+ 生存力
人的七项能力:
1. 领导力(1%先天,99%后天)
领导力通过训练获得,而不是通过学习
凡是带感受的都能进入人的头脑,有触动才有改变。
a.梦想!大梦想吸引小梦想!!
先天领导力!先天+后天培养!!!
梦想:三要素:伟大 美好 无私!
b.目标
c.成功者看得生活不一样
d.沟通能力
e.抗挫折能力
如何训练领导力?
* 1.梦想
* 伟大 美好 无私
分享梦想,得以贵人帮助。
孩子的梦想敏感期在10岁左右。
梦想是不断变化的,不要站在自己的思维角度去反对孩子的梦想。
支持孩子去创造梦想。
做老板要有销售力。
* 2.目标
没有目标的梦想叫幻想。
方向比努力更重要。
所有的成功者都不是追求完美的人。
孩子制定好计划,跟着他走一遍,别急于指出他的错误,允许他犯错,在犯错中成长。
对他说:“儿子,就按你的计划走!”
成绩并不是最重要的,重要的是越挫越勇的拼劲。
* 3.成功者看待世界与常人不一样。
赢在格局,输在计较。
* 4.沟通能力。
真正孝顺的人与人沟通真诚,用心。
而不是用心计。
*孝的四个层次:
a. 身(身体)
b. 心(开心)
c. 志(志向,心愿)询问父母的心愿,帮助他们实现
d. 慧(智慧)
* 5.抗挫折力
不要做预防性妈妈,什么都帮孩子想到,要让孩子自己去经历。不要培养只会伸手要的孩子。
爱孩子就得用孩子。做义工可以锻炼孩子。
看着孩子含着眼泪长大。
未来孩子之间的竞争就是家庭之间的竞争。
2. 圣贤智慧(生存能力)
3. 学习力:学习技术,学习心态。
时间是绝对公平的,将时间用在足有价值的地方。
任何成功都无法弥补家庭教育的失败。
很正能帮助你的只有你自己。
所见所闻改变一生。
4. 财商(技术、财富心态) 建议看一看《穷爸爸,富爸爸》这本书
穷人害怕失去,富人创造财富。
穷人害怕被推销,特别害怕被当面推销。
穷人活在过去,富人害怕未来。
穷人和富人思维模式,注意力方向不一样。
穷人在乎价格,富人在乎价值。
穷人喜欢占便宜。
富人付出越多,拥有越多。
5. 自我管理
1) 时间管理
2) 情绪管理
3) 行为管理
4) 人际关系
5) 爱能
6. 社交与演说
7. 外语拓展与国际视野
*如果孩子写作业到很晚,父母常用的错误应对方式:
1. 快点写 (催促)
2. 打孩子
3. 别做了,明天去学校挨训
4. 继续写,写完为止
5. 快写,写完明天带你吃KFC
应对姿态的四种类型:
1. 指责型
行为:指责,咆哮斥责,愤怒的神情,恐吓,批评,独裁,吹毛求疵,控制。
言语:这都是你的错,你到底在搞什么,要使你。。。那就。。。
情感:愤怒,挫折,不信任,不满,被压抑的,受伤,害怕失去控制,孤单
2. 讨好型
行为:道歉,恳求的眼神,哀求及请求原谅,乞怜,依赖,过分地好,过分地雀跃
言语:这都是我的错,我不值得,没事没事,你喜欢什么,没有了你我就一文不值
情感:受伤,焦虑,自我价值低,不满,压抑。
自我概念:低自我价值,缺乏自信,远离自我,把焦点放在对自己的期待上。
资源:关怀,滋养,灵敏
生理:消化道不适,偏头痛,皮肤病
心理:忧郁,焦虑,恐慌,自杀意念
3. 超理智型
行为:僵硬而刻板的姿势、看起来冷淡的、严肃而高人一等的神情、操纵、喜欢提出建议、看起来不敬、不带人性地客观、无聊的
言语:逻辑而客观的、老是引述规条及抽象的想法、冗长的解释、避开有关个人的或情绪上的话题、复杂的术语:“人一定要讲逻辑”
情感:仅显露少许情绪、内心极为敏感、孤单的、孤立的、空虚的、害怕失去控制、易显示脆弱的
自我概念:低自我价值、缺乏自信、远离自我、感到缺乏控制、无法表露感受
资源:有知识的、注意细节、解决问题
生理:癌症、皮肤病、淋巴系统疾病、背痛、单核白血球增多症、心脏科疾病
心理:忧郁、心理疾病、强迫心理、强迫行为、自闭症、社交退缩、缺乏同理心
4. 打岔型
行为:活动力过多或活动力不足、不安定的、移动的、操纵的、不恰当的、看起来不灵敏的、傻傻的、表面的、争取注意力
言语:改变话题以分散注意力、不能专注于一件事上、避开有关个人或情绪上的话题、讲笑话、言不及义、打断话题
情感:仅显露少许真正的情绪、内心极为敏感、孤单的、焦虑、悲伤、空虚的、误解的、害怕失去控制、易显示脆弱的、困惑
自我概念:低自我价值、缺乏自信、远离处我、感到缺乏控制、无法表露真实的感受、没有人在乎、没有归属感
资源:幽默、自发性、创造力、好玩、有弹性
生理:神经系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、偏头痛、晕眩、易出事故、平衡及协调方面的毛病
心理:困惑的、不恰当的、冲动控制不佳、忧郁、缺乏同理心、妨碍他人的权益、学习上的无能
*和陌生人交流,少说问句,多讲感受,方能让对方打开心扉。
你是做哪一行的? (不可取)
为什么选你上台,因为你看着最舒服。(可取)
关注事情,背后是控制。关注心情,背后是爱。
5. 一致性型
行为:有活动的、有创造力的、有生命力的、自信的、能干的、负责任的、接纳的、有爱心的、平衡的
言语:带有感受、思维、期待、愿望及不喜好的诚实;开放而分享的;聆听他人;尊重自已他人与情境三者
情感:平和的、平静的、有爱心的、接纳自已与他人、脚踏实地的
自我概念:高自我价值、能干的、欣赏自已、庆幸自已的独特性、接纳价值的平等地、与生命力联结
资源:自我觉察、负责任的、开放的、关怀自已与他人、统整span>
生理:神经系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、偏头痛、晕眩、易出事故、平衡及协调方面的毛病
心理:困惑的、不恰当的、冲动控制不佳、忧郁、缺乏同理心、妨碍他人的权益、学习上的无能
父母教练课学过人生的六大平衡:
成长、
人际关系、
事业、
财富、
健康、
家庭。
缺一不可!
所以要学会爱自己一点,学会转化自己的负面情绪。
多给身边人一个微笑,自己就少一份焦虑;
早起多一些运动锻炼,自己将收获一份健康;
坚持每天读读书,自己每天多一分成长;
时常写些文字分享,传递一份正能量;
注意力方向产生成果,事业聚焦方向才有力量;
幸福家庭需要用爱经营,财富积累需要勤奋与尊道。
人生金字塔有三个支点:
一是自我的生理平衡,
二是自我的心理平衡,
三是自我与环境的平衡。
三个平衡中的任何一个平衡失去,
都有可能导致其它两个平衡的失去,
使人生瘫痪。
人不可能总是处在平衡状态,
健康的人生状态是:
三大平衡不断被打破,又不断恢复。
我们的身体内调节随时都可能
一致性沟通练习:
1) 当我……的时候
2) 我感受到……
3) 我期待,如果……可不可以……
4) 我相信……