中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2603天，2024.07.08
找到自己的节奏很重要。这个节奏是什么？是工作、是生活、是学习、是社交等节奏。我理解，如果找到适合自己的节奏，并保持这一节奏，那么说明这个人的身心处于一种平衡状态，是相对稳定又不死板的积极状态，是一种能够掌控的又有弹性状态。保持一定的节奏前行，则意味着一个人是有方向的、有目标的，不是混沌的、迷茫的。也不是每天按部就班的被动地前行，而是心里面很清楚保持节奏对自己的意义。更不会因为周围人节奏的快慢而影响到自己而内心波澜起伏、摇摆不定。工作节奏可以快点，保持紧张、活力的同时带来创造力。生活节奏可以慢一点，慢慢地感知、品尝当下的每一份食物的味道。在不同的节奏间切换自如，或快或慢都是当下的节奏，无需抱怨、无需比较，只需一心一意往前走。当没有自己的节奏时，整个人会比较懒散，没有活力。是一种想躺平又躺不平，想努力又没方向的无绪状态。那样的状态下，人是消极的、悲观的、秃废的。允许暂时的找不到自己的节奏，接纳自己跟随他人的节奏。或许跟着跟着就找到了适合自己的节奏。也不要害怕一时的没有节奏，生活总是在变化的，节奏也一样。
