平时工作的时候，可以做到早点休息。到周末，就开始放松了，总是很晚睡觉。因为觉得第二天可以不用做很多事，甚至打乱了平时的作息时间，晚睡。

我们总是会为自己找到很多的理由可以晚睡，因为熬夜了，明天到来的时候可以晚一点起床，人都是有惰性的，稍一不注意就开始纵容自己的那些坏习惯来改变自己的生活了。

理由是，我辛苦工作了5天，应该好好休息，好好放松，这样自己也可以有时间名正言顺的熬夜，不照顾好自己了。

等熬夜完，又开始恶性循环了。平时教导孩子们，早点做完作业，早点休息，不要熬夜哦，对身体不好哦，类似的话，对别人说的时候滔滔不绝，等到自己的时候又没有好好的做到。

站在老师的角度来，嗯嗯，是的，熬夜对身体不好，当放下工作的时候，没有任何的约束，想如何放纵就如何放纵，因为没有家长看着你，没有人通过你的那些行为来评价你，瞬间有种虚伪的感觉，哎哟喂，受不了了，真的是，自己都觉得自己虚伪。

好吧，你赢了。成功的熬夜，脸上瞬间的痘痘又开始了，这就是代价。

今天可以见到爸爸妈妈了，放下手机，多陪陪他们。陪伴比什么都重要。

图片发自简书App