从学校放假回来，已经好几天没有锻炼了，看着渐渐有点肉的肚子，心想不能再这样下去了，虽然并没有什么八块腹肌这种梦想，但也不能有太多肥油啊，但是怎么锻炼好呢，去健身房似乎有点贵，而且不怎么相信自己是不是真能坚持下来，所以就上网搜了几个动作打算在家练练，正好家里有老妈买回来的瑜伽垫，心想只要我在这次寒假每天都按照这几个动作练，也能保持住我这苗条的身材，这计划可以说的天衣无缝，但我练上几天后，感觉太枯燥了，没有一点乐趣可言，没有同伴的鼓励，也没有风景可看，每次在练得过程中没有体会到锻炼的氛围。你可能说我在找借口，但我觉得运动锻炼应该是快乐的，如果只有汗水是坚持不下去的。
本来打算买一对篮球鞋打篮球的，之前的那对篮球鞋都被我打烂了，可是看了一下那些球鞋的价格，还是先缓缓吧，等过完这年再买吧。然后你以为我就放弃了吗？怎么可能，就算要打脸也没怎么快嘛，我决定开始进行一项有氧运动——慢跑，所以我今天专门出去买了一双跑步鞋回来，其实我很少进行慢跑这个项目，以前觉得打球更有意思一点，喜欢听球落网的声音，但现在因为经济上出现一点小问题，我觉得慢跑也可以跑出乐趣来，我已经想像到清晨，微风迎面扑来，周围绿意盎然，自己一个人在跑道上挥洒着汗水，不行我现在就有想跑的冲动了，期待明天的晨跑。
每天进行适当的体育锻炼不仅有利于身体健康，也能让自己更有活力去面对我们的工作，让我们一起跑起来吧！
