今天是我独处的第二天，也是距离春节过年回家的第15天。
昨天早起的时间利用还是蛮高效的，起来之后没有贪玩手机，而是在起床简单洗漱之后，就马上开始了运动锻炼，在运动打卡完毕之后，我就开始准备早餐和午餐，在蒸煮等待的空隙时间，我又一边做艾灸一边看书。
昨天在活动锻炼方面，我引入了新花样儿，敲打脾经，捶打腰背，还有俯卧撑。话说太久不做俯卧撑了，去年疫情期间，我差不多一口气可以做300个，现在一口气做5个都费劲啊。但越是费劲，越要坚持，罗玲老师的文章里就说身体的任性是很强的，只要我们身体条件允许，该加码的时候就要加班，我们的身体是越活动越轻松！话说今早的3组俯卧撑，在做最后一组时，明显轻松了一些，效果就是这么明显。加油！
昨天白天工作上不是怎么忙，但到下午该下班的时候，运营同事轮番的反应问题，何同学本来都已经下班了，又从回家的路上重新杀了回来。就这样为了给运营同事提供支持，一直搞到晚上九点才下班。而下班到家的时候，都快晚上九点半了。
回来的时候，顺便把公司快递的第一批过年年货取了一下，茶油、鸡蛋、腊肉。还是很不错的，话说鸡蛋我可以吃掉，但肉暂时小戒了，不能一个人独吃，看看到时候是否带回老家吧。话说我现在独处，主要饮食要以素食为主，吃完现存的肉食之后，是不能购买新的肉食产品的，这也是我对自己的要求。
其实回到家的时候，我整个人感觉除了早起锻炼俯卧撑，导致两胳膊酸疼外，并没有感觉有多累，也没有感觉工作上有啥太大的压力。但状态肯定是没有早下班的时候好，毕竟这个也算是被动加班吗，罗玲老师说过，越是累的时候，越要自律。那为了放松身体，索性就冲了一个热水澡。
收拾妥当后，躺在床上敲打脾经300下后，我就入睡了。晚上睡得很不踏实，嘴唇老是发痒，手不自觉地去挠。一晚上都在做有关奔跑、跳跃之类的逃跑动作之类的梦，特别累。所以刚起床的时候，感觉整个人特别乏特别累。
话说明天预约了洗牙，不知道明天的嘴唇裂口情况会不会加重，会不会因此影响了洗牙。既然还没有发生，何必去担心呢，就做好当下就好了。
