原文感想
自我的活动一旦熄灭，爱以及它所带来的祝福就出现了。爱本身就能转化困惑和精神异常的问题。
但普通人的爱其实是充满了自我的活动，因此普通人即便儿孙环绕却不一定有爱。这就是为什么本文说其实我们所熟悉的爱里面只是一些觉受罢了，根本没有爱。
我看到一些运动员之所以ta能成为冠军，可能是因为ta的自我的活动比其他人更少，ta内在的杂音更少，更不会受外界干扰。这并不表示他们更坚强或没有恐惧，而是他们可以迅速穿越暴风，屹立在暴风的中心，然后完成他们的动作。
在暴风的中心，自我的活动被降到了最低，因此可以照见外面全息的动作。
我们之所以给与运动员冠军以嘉奖，就是因为这样的品质非常罕见，我们顶礼的是这份品质，不是ta的光环背景或其他，那都是人为的东西。可贵的是那未经任何雕琢的朴素的生命之美，这样的美值得所有人守护。
觉察模式
觉察多少时候我们被外界卷着走，而忘了内心的声音，那个最想完成的事儿是什么？那份最想完成的背后又是什么?你的热爱在哪里？去活出你生命的品质，这是真正的无价之宝。
重启更新
此刻，我愿意重启更新，去活出我生命的品质，去学习爱，付出爱，成为爱，这是我来到这个世界的功课。
＃開心流读书会
