今天天气阴，很凉快！起床有点困难了，坚持早起了，还出去跑步3公里。目标不变，变的是计划，一点点的改变也是为了更好的实现目标，我的跑步越来越快，只为在固定时间跑出更多的公里数，这是我的目标。
昨天做的好的方面有1.坚持开完会议，迅速用番茄钟做完复盘。2.在工作过程中遇到不会的迅速询问同事，实现快速完成工作任务。3.鼓励姐姐带着妹妹两自己洗澡。值得反思的是对于时间的充分利用还没有做个更精进的计划，这也是我先完成，再来完美的必须。
你怎么对待生活，生活就怎么对待你。在跑步的过程中遇到两对老人，他们一对是两人相对牵手散步，可能是阿姨行动不便，需要叔叔带领。一对也是阿姨坐轮椅，叔叔推着。这种画面在这样的早上，看着看着，不禁让人感叹生活就是这样，不是你搀扶我就是我搀扶你。彼此珍惜。在工作中同事帮忙后，还不忘问问我完成工作了吗？感谢同事的关心。
生命的意义是什么，这个问题答案太多，我会觉得是认清自己，接纳自己，在不断的修整，精进的过程中活出自己。
