这几年与不同人打交道，发现许多人在引导情绪时会陷入误区：不从源头上化解情绪。

举几个例子加以说明。

太可经常对家人发脾气，发完脾气以后就后悔了，愧疚了。但下回，又控制不住发脾气。还经常因为对家人发脾气产生内在消耗。

凯奇是一家公司的主管，他对员工向来像对待家长的方式，与员工的感情也很不错。但之前因为员工A经常发脾气，并当众严厉批评该员工。他因此陷入内在消耗。

后来发现，这和长久形成的教育模式有一定关系。比如小王经常和孩子玩的时候，最后会发生打人的现象。家长引导的方式：“打人是不对的，乖孩子不能打人的，打人妈妈就不喜欢你了。经常打别人，以后就没人和你玩了。别人还可能会笑你的。去和别人说道歉。”这是我们很常见的做法。

这样的引导方式，完美地避开了情绪源头原因，是引发内在对抗的好帮手。

如果学会从源头上化解情绪，不会产生这么多内抗，逻辑会变得清晰。

当一个人潜意识会越来越清晰，记忆能力、理解能力、处理事情的能力、深入思考的能力都会好很多。

逻辑清晰：在处理复杂问题时，他们能够运用强大的逻辑思维能力进行分析和推理。这种能力使他们能够迅速找到问题的症结，并提出有效的解决方案。

道家言："灵台清静，静能生定，定能智慧生 ”。佛家说：“静能生慧，慧能生智"。儒家也认为“静能生慧”。如《大学》原文：大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。