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为什么催眠可以从源头上影响我们的生命
我们的人生的剧本，为什么可以从源头去改写呢？大家可以想象一下，如果你在这个空间里面，你手上拿了一只红色的笔，每一个人看到你手上拿的笔，大家都会说这是一只红色的笔，除了少数色盲的朋友，我相信绝大多数的朋友都会说，对，这是一只红色的笔。如果你现在把这支笔放在地上，有一只小狗冲进了这个房间，大家想一下，这只小狗在地上看到的会是红色的笔吗？在小狗的思想里面，它有没有学过这是一支笔，这是一只红色的笔，它可能认为那是磨牙棒或者是玩具，对吗？
因为从小到大狗爸爸、狗妈妈从来没有教到它，这是一支笔，所以笔在小狗的头脑里面它没有这个词汇，我们不知道，我们只能假设，可能小狗认为是磨牙棒，觉得很好玩，所以咬在嘴里面。
好，我们现在有第3个假设，如果人跟狗都不见了，这支笔就被丢在这个房间里面。灯也关了，都没有人。人跟狗消失了，放在地上的这个东西，它到底是一支笔还是磨牙棒呢？对吗？大家可以思考一下，这个就是空性的真理。
所谓的空性指的是什么呢？空性指的就是我们有3个场景，第1个是人类看到这是一只红色的笔，千真万确的，这真的是一只红色的笔，人类非常确定，这就是一支笔。小狗看到它第2个场景，就是磨牙棒，或者什么都不是，因为它不认识。这是一支笔。第3个场景，人跟狗都不在了，它什么都不是。它既不是磨牙棒，也不是笔。
它到底是什么东西呢？一句我们现在的量子物理来看，这个世界上某一样东西，只有观察者能够赋予它意义，也就是观察者怎么看这个东西这个事物赋予它的意义，就形成了它的定义。家人伙伴们这里就要讲到了，这就是我们所谓的催眠。可以回到你的源头去改写，影响你的生命。
现代催眠大师艾瑞克森，他是色盲音盲，他的眼睛看到的只有紫色，所以你去他们家，他们家的家具、电话很多都是紫色的，因为他只看得到紫色。所以当我刚刚说这是一只红色的笔吗？艾瑞克森他会告诉你说这是一只紫色的笔，所以也就是它是相对的真理，不是绝对的真理。
再来说到第4点，既然每一个人看到的都不一样，我看到是红色的笔，比小狗看到的可能是磨牙棒。当人跟狗不在的时候，它什么都不是。所以也就说明了我是一切的源头，对吗？既然是从我的心里面投射出去的，那我是一切的源头，既然我是一切的源头，一切都是心向外显，都是我的投射，我是不是就可以改写我的人生剧本，这个也就是我们说的凡发生过的都会烙印在你的细胞印记里面，催眠就是要改写烙印在你的细胞记忆里面的印记。
你想想看，我们的人生就是像白色的银幕一样，上面出现一个人、一个男人、一个女人，她们一起走向远方，没有手牵手，你又联想到什么呢？也许是志同道合的好朋友，也许是吵架的夫妻，也许是事业伙伴或者同学他们要去某一个地方开会，同样看到一男一女的背影，你又联想到什么呢？当我们不断的把我们内心的意识投射到白色的银幕上，不断的自我催眠、重复强化、重复强化之后，它就会怎么样？它就会编织成我们的人生剧本。这也就是我们所谓的编程，这也就是我们所谓的源代码。
源代码里面你写入了什么程序？你就要去回到源代码去改写。你所投射出来的剧本，源代码指的又是投影源，投影源是从哪里来的？我经常教课，在教室有时候会放PPT，PPT一定是要放投影仪，PPT上的东西是从哪里来的？它是从投影原来的，是从投影仪来的，投影仪它又是从哪里来？它是从我的电脑来的。这个电脑又从哪里来呢？PPT，文件它是从我电脑里面的文件档来的，这个文件档是谁给它的程序？是我呀，我做了这个PPT，同时我给它写了一个文件的名字叫催眠。为什么可以从源头上影响我们的生命？ 就是这么来的，这也就是我自己的编程。
当你知道了以后，你就想说，所以我要从我电脑上的文件夹的内容去改，同时又重新把我的文件夹的名字重新命名，这个就是我们催眠的功效。
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催眠如何升级你的人生版本
首先我们先深呼吸，轻轻闭上眼睛沉思，现在你过的是谁的人生？
外在世界是由我们的眼、耳、鼻舌、身意与新的频率决定它是什么？你今天的命运，其实关键不在于发生了什么，而是你深深相信的念头。你深深的相信发生了什么？从一个事故，在你脑海中重播了很多次，变成了事故，变成了故事，也就是过去发生的事故，不断的重播，强化，你深深的相信成了你的过去的一个故事，事故变成故事，就形成了今天你过的人生，这个信念就是你深深相信的念头。
我该怎么升级我的人生版本？
第1点，相信种子法则，为你的人生负百分之百的责任。
在我们人生的漫长的旅程当中，每一个人从小到大都会遭遇到很多的挫折、挑战。什么时候我们学会为我们的生命负百分之百责任，就会从一个孩子的状态过渡到一个成人的状态。发生的所有的事情，我都回来反思自己，到底发生了什么事情？今天我面临到这样子的人事物，它是怎么发生的？过去我有没有种下类似的种子？其实种子法则它就是动词，因果法则是名词，有因就有果。我经常举的一个例子，如果你现在发烧感冒了，这是一个果。
你是怎么发烧感冒的呢？可能是你半小时前外面突然打雷下雨，你没有带伞，在外面淋了雨，湿了好久是衣服都湿透了，一路狂奔回家，也没有及时把衣服烘干，也没有及时把身体擦干，就这样子，你就种下了感冒的种子，也有可能你过去这一个月工作过度劳累了，经常加班熬夜，你的免疫系统降低了，所以现在你感冒了，感冒就是果。你当学生的时候，平时不努力读书，到考试前临时抱佛脚，结果熬夜通宵，第2天睡眼惺忪的去考试，糊里糊涂的准考证忘记带了，路上又遇到堵车，错过了考试，这个就是因与果的关系。
第2点，我们要如何升级我们的人生版本？相信种子法则，你想要什么？先给出什么？我们这21天的课程，修的是身口意，你的行为，你做的事情，你嘴巴说出来的话，还有你的意念，也就是你的念头，这些都非常的关键。意念就是你脑海里面闪过的某些念头、想法，你不自觉，你也没有说出来，这就是身口意。
如果你想要财富，请你多种财富的种子，如果你想要幸福，希望到老的时候有人陪伴，现在请你多种下陪伴的种子、这个陪伴的种子你可以去陪伴孤单的人陪伴养老院孤苦无依的老人，或者是多陪伴你在家乡的爸爸妈妈，多打电话，有空就回去陪他们。当你去种下陪伴的种子的时候，你到老的时候，你就会有人陪伴，这是一个非常简单的道理。
第3点，催眠如何升级你的人生版本？每天睡觉前自我催眠、清理细胞印记，睡觉前是潜意识最活跃的时段。请你回忆过去，一些不太愉快的事件，不管是今天发生的，或者是上个星期、上个月或者是几年了，聚焦在不愉快的事件，慢慢的拿着你的手上的遥控器，把它调成黑白的、黑白的画面，把它调成越来越模糊，同时把音量也调低，甚至调到静音，同时你的双眼的眼珠不断地左右移动，左右移动，左右移动，上上下下、左右移动，心里面又慢慢的把过去一些不愉快的经验，把它调成黑白的、甚至模糊的，调成静音，一直到你看不到那个画面为止。
当你21天做这个练习，就会减缓你过去积累的负面情绪，木马程序。大家可以试试看。
凡发生过的事件，他一定会烙印在我们的细胞印记中，不断的影响我们的磁场，不断的影响我们的人生模式，最后形成我们的命运，就这么简单。
回到源代码改写，回到你的投影源，去改写文件的名字。这些你可以自己在家里面做。
第4点，每天早上醒来前，自我催眠观想美好幸福的人生，今天是美好的一天。催眠非常重要的一个能力就是观想，透过你内在的感官、内在的视觉、内在的听觉、内在的触觉、内在的味觉、嗅觉、5种感官，去观想你的美好幸福的人生。比如说你今天要如何过这一天？如果你想结婚的话，你一定要时时刻刻的观想，未来你想要拥有一个什么样幸福美好的人生呢？观想你跟你未来的伴侣在厨房一起包水饺、一起牵手走在公园里面散步，一起在餐桌前用晚餐去感受那种幸福的震动频率。
当你能够经常的去观想这美好幸福的家庭生活，你的频率也就会改变，你的频率就会调频到一个幸福的频率，因为你相信，因为你深深的相信这个就是信念，信念就是你深深的相信了念头，为什么是睡觉前跟早上醒来前，因为这个是潜意识最活跃的时段，也是阿尔法脑坡的一个时段。要把握黄金时段，自我催眠，催眠就是一个注意力高度集中，身心放松的状态。所以睡觉前你躺在床上，即将要睡着前，早上醒来前都依然躺在床上，这个是自我催眠的最佳时机。
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催眠扫除珍爱自己的木马程序
认识自己是我们今生最重要的功课。
在古希腊的神庙上面刻了4个字，认识自己，你到底要什么？你活出的是谁的人生剧本呢？我们的人生就像一出戏，你需要一个角色，你需要一个剧本，让自己有一个舞台扮演，你需要一个说法，让自己活得理直气壮。现在我们来看看阻碍我们珍爱自己的木马程序有哪些？我就一点一点的来说清楚，好吗？
第1点，被人离弃，被人离弃就是一种你所爱的人随时都会离你而去的感觉。这个木马程序就是这辈子都不会有人真正守在我身边，随时会离我而去。这种情形有可能是来自于童年小时候，很多人被送到亲戚家，因为父母在外地打工，没有办法亲自照顾你。还有的人是小时候某一个很亲近的长辈，突然过世，也会在孩子的心中种下被遗弃的感觉。
第2个木马程序是什么呢？无法信任，这句话就是我打开心门，就会被伤害、被利用。
第3个木马程序就是过度依赖，我无法一个人完成任务，我无法照顾好自己,如果小时候你被大人主要的养育者照顾得非常好，凡事都为你完成。在日常生活中， 全部都帮你张罗好，你就缺乏了从小被训练，独立完成任务的能力。
第4个木马程序是什么？脆弱不安，外面的世界是不安全的，我恐惧害怕随时有灾难会发生。
第5个木马程序是被剥夺感。这句话是没有人能真正满足我对爱的需求，我付出再多都没有用。
我们来看看第6个木马程序是什么？就是疏离、孤立。这句话是感觉自己总是与他人有距离格格不入，像局外人保持距离，以策安全是我的座右铭。
我很欣赏一位开悟的大师，他说过的一句话，我很多年前读了这句话我非常喜欢，我就背起来了。他说孤独是别人的不在，这个不在请你挂号。单独是自己的在，这个在也请挂号。一个孤独的人他总是觉得别人不在这个空间里面总是缺乏了一个别人单独的人它总是与自己的在，在一起，能够独处，所以我们说独处是一门美丽的自修，一个真正成熟的人，他是可以与别人相处，也能够与自己独处的。
好，我们再看第7个，木马程序是什么？缺陷自轻。轻就是轻视自己的轻。这句话是我不够好，我有很多缺陷，我不值得被爱。
第8个木马程序是失败焦虑。这句话是我不够聪明，没有天赋我总是失败，做不好。很多孩子因此他的天赋才华没有被激发出来，也就躲在一个舒适圈里面，再加上从小到大可能被制约的某一些价值观，就会觉得自己不够聪明，没有天赋， 这也是一个木马程序，大家可以觉察一下。
第9个木马程序是屈从讨好。这句话是只要我委曲求全，别人就会爱我。这个就是典型的低自我价值感，讨爱型的人。
第10个木马程序是什么？完美主义，这句话是只有达到100分才能体现我的价值，这才是成功。
我发现有很多的成功人士都有完美主义的倾向，在这里我们要明察秋毫，完美主义跟马马虎虎是相对立的。一个人做事总是马马虎虎，做事情非常的草率。在职场中一定会被主管挑剔、训斥，一个过度完美主义的人，他会造成什么结果？他就会把自己搞得很累，凡事都要求完美。
我们再看第11个，木马程序，我有特权。这句话是别人都应该为我服务，我有权得到我想要的一切。
在潜意识的层面就有木马程序，只要觉察到，就可以扫除珍爱自己的木马程序。今天我们讲，阻碍自己的木马程序有哪些？但在下一堂课、第5堂课，我会继续带领大家清理你的陈年旧伤，也就是清理你的细胞印记，扫除真爱木马程序。
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我们如何让内在小孩长大，找到爱与力量呢？
我今天跟大家分享三点：
第1点就是让内在父母去抚慰内在小孩，放下评判，给予全然的接纳与爱。每一个人身体里面都住了三个角色，内在父母、内在成人、内在小孩，这就是我们成长需要学习的。
第2个角色是让内在成人去鼓励内在小孩，为生命负百分之百的责任，找回力量。当一个内在成人，有力量他就有行动力，有行动力他就可以去实践，去美梦成真。
第3个角色，让内在小孩的纯真好奇，去启发内在父母与成人，激发创造力与梦想。一个充满好奇心的内在小孩，一个没有被压抑的内在小孩，他一定有丰沛的创造力，有丰沛的创造力，他就可以去实践他的梦想，这点非常的珍贵。所以我们要去珍惜每一个人心中的梦想，不要去摧毁别人的梦想。
如何运用催眠、扫除真爱自己的木马程序。
我会教大家一些自我催眠的指令，也就是肯定句。
第1个木马程序是什么？被人离弃。现在我们要输入指令，这个催眠的指令是我坚定相信世界上有人会对我不离不弃，包括我自己。
第2个木马程序是什么呢？无法信任。我们催眠的指令是我打开心门，信任、友善的人事物，会到我生命中。
第3个木马程序是什么？过度依赖。催眠指令是我全然相信我可以独立完成任务，我有能力照顾好自己。
第4个木马程序是什么？脆弱不安。只要我们觉察到了，只要我们疗愈了，我们就可以输入一个催眠指令。我每时每刻都带着觉知吸引同频共振的人事物，我就是一个发电台，每一个安全的念头发射出去的振幅，都会再次投射回到我身上。
第5个木马程序是什么？被剥夺感。催眠指令是什么？真爱是在施予受中得到平衡，我付出去的上天会加倍回流到我身上。
第6个木马程序是什么？疏离、孤立。催眠指令改写，我尊重别人和我不同，我愿意连接真我，活在顺流中，每个当下我都选择活在喜悦、祝福与感恩中，感恩是一切的根本，我们要学会感恩，当我们时时刻刻感恩的时候，我们就会活在喜悦祝福中。
第7个木马程序是什么？缺陷自清。请你输入新的催眠指令，大自然中没有一朵花长得一模一样，我是独一无二的，我是值得被爱的。亲爱的家人、伙伴们，你想想看，大自然中没有一朵花长得一模一样，没有一片叶子长得一模一样。所以你也是独一无二的。也因为你的独一无二，你的价值不需要别人去赞美你，而增一分也不会因为别人贬义你而减一分。因为你本来就是自足圆满的，你是值得被爱的。
第8个，木马程序。失败、焦虑，我不够聪明，没有天赋我总是失败，做不好。我们现在输入新的催眠指令，我本自具足，我自求多福，我有未被开发的天赋潜能等着我去挖掘。
第9个木马程序是屈从讨好。输入的催眠指令是我尊重自己的价值，不委屈可求全。当我说不的时候，别人依然爱我，这句话很重要，这也就是人我之间的界限。
第10个，木马程序是完美主义。请你重新输入催眠指令，凡事尽心尽力就好。万物有裂痕的地方就是光进来的地方。
第11个木马程序是什么？我有特权，别人都应该为我服务。请你输入催眠指令，真正的爱是理解他人的局限，尊重自己的需求，不践踏他人的界限，所以这个就可以改写。
我们今天透过催眠的正向指令去清理你的这些木马程序去扫除他们。感恩是走向宽恕的真实路径。我们今天的冥想是告别过去、影响未来。
