消除焦虑的最好办法

现在的年轻人容易焦虑，整天想法很多，真正付诸行动的却很少。往往是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。制定好的目标却总是被没有时间或者拖延症给消磨，最后不了了之。其实消除焦虑最好的办法是去做，哪怕不一定正确，空想是没有任何作用的。想十件事不去去做一件，只有做了，才会有答案。