现在的年轻人容易焦虑,整天想法很多,真正付诸行动的却很少。往往是间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。制定好的目标却总是被没有时间或者拖延症给消磨,最后不了了之。其实消除焦虑最好的办法是去做,哪怕不一定正确,空想是没有任何作用的。想十件事不去去做一件,只有做了,才会有答案。
消除焦虑的最好办法
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