今天就是除夕了，大家都吃得很丰盛，我们这里的习俗有大年初一吃甜食的习俗，以往大年初一我家的习惯要么是吃糖水饵块，要么是吃汤圆，今年我新学的一个能量五行粥的吃法与大家分享。
五行粥的食材：大米（线米、香米），小米（有山西产的小米，河北产的小米，不同地方的米有不同的营养价值），玉米（红玉米、黄玉米、紫玉米），大枣（新疆枣、陕西清涧枣、本地枣，至少三种不同产地），枸杞，葡萄干（红葡萄干、绿葡萄干、紫葡萄干）花生米（红皮花生、大花生、黑花生）豆类（绿豆、黑豆、红豆、白豆、花豆、鹰嘴豆、芸豆、饭豆），芡实，莲子，百合，蜂蜜，香油，碱面，芝麻，燕麦，土耳其红米，藜麦，黄芪、人参（黄芪和人参煮水放里），红糖，冰糖，玫瑰花，核桃仁，栗子，奶粉，薏米，高粱米，乳米，黑米。（以上食材选用5-8种）
五行粥做法：
1、头天晚上需泡好食材。尤其豆子和坚果泡上，放在冰箱里冷冻，早上把水扒开用。
2、第二天早上起来用电饭锅锅煮好即可食用。
对五行粥感兴趣的友友们，今天准备材料，明天就做起来吧！
