聪明的女人，往往都懂得富养自己。富养自己，不是富人的专利。
不是舍得花钱给自己买昂贵的衣服、鞋子、包包、化妆品，也不用等变富了才开始富养自己。
学会这五个低成本富养自己的方法，可以把自己养的内在丰盈、外在富足：
阅读书籍
曾经的柠漫总会因为这样那样的事情而焦虑：
空闲时，无所事事，手机刷个不停，刷完又后悔，觉得脑子空空，虚度光阴；
独处时，孤单寂寞，可是翻遍了通讯录，却找不到一个可以倾诉的人；
闲聊时，看见别人口若悬河，而对自己的孤陋寡闻生出一种深深的自卑感。
这种长期焦虑的无力感始终围绕着我，想摆脱却总是找不到合适的途径和方法，直到我真正开始拿起一本书，与作者的思想发生碰撞的那一刻，这种焦虑感突然消失了。
原来读书真的有着神奇的魔力，可以驱散每天的不安，让心灵得以安歇，让精神得以富足，这是成本最低的富养自己，
充足的睡眠，避免熬夜
晚上睡不着，白天睡不醒，脾气很暴躁、皮肤越来越差，稍微移动就疲惫不堪，这是当代大部分人的现状。
明知熬夜不好，每天稍不留尘就到了后半夜，到了医院查不出个一二三，一看中医八成诊断为：脾虚，气血不足，先给你开上半个月的中药喝着。
其实医生也知道，“药补不如食补，食补不如睡补。”但让你早睡早起，好好休息等于白说，
其实睡觉，才是人类性比价最高，效果最好的养生方式，可以让身体的免疫系统快速恢复，比起敷昂贵的面膜保持肤色，不如好好睡觉恢复气色。
健康的饮食
柠漫通过记账才发现，原来生活开销的大头不在饮食，如果不是山珍海味，其实在饮食上花不了太多钱，这就是现在很多老人都说：现在的人吃不穷喝不穷，计划不到必定穷。
所以，那些在吃上抠搜，甚至不按时吃饭，舍得让肚子饥一顿饱一顿，甚至把自己送进医院吃大把药品，但在其他方面大方的人，完全是本末倒置。忘却了人类的最基本需求，吃好喝好，营养搭配身体好，才是最明智的行为。
精简社交，远离负能量
提起社交，大家往往会想到“人脉”，以拓展人脉为由出入经常出入各种社交场合，其实真正能交下来的朋友寥寥无几。既浪费了时间，消耗了精力、可能还会喝酒伤身体。
其实，真正强大的人，早已放弃了无效社交，他们都在精简自己的朋友圈，因为他们明白，时间太宝贵了！远离消耗自己的无效社交，给人际关系做减法，把时间和精力留给那个想要向上生长的自己。
学习极简生活
想想父母那一代人，在物质极致匮乏的年代也能把我们养育的很好，从根本上来讲不是我们小时候以为的“抠搜”，而是一种高级的极简思维。
抛开你有我也要有的攀比心理，降低物质需求后才意识到真正的生活其实花不了太多的钱，反而可以将更多的精力放在了更加重要的事情上。
通过以上五种低成本富养自己的方式，柠漫希望大家在新的一年里，都能心怀梦想，勇敢前行。把过去的烦恼和压力放下，把不愉快的事情抛在脑后。腾出时间，更加关注自己，富养自己，用心去感受生活的美好。
