今年24岁的我，似乎比往年更渴望把自己变得更好。这样的我从年初开始就做了很多尝试，从逃离家庭、独自一人去朋友家拜年到尝试冥想、表明对爱情的渴望，我希望远离他乡的我能更自如地一个人生活。写作也是一项我想要坚持的事项。前几天是在百家号写的，但是那似乎不太适合写下我内心的小九九，突然想起简书。这个我从高中开始就注册了的老朋友。大学时，也曾在这上面发过一些文章，不过始终没有坚持下来。
我发现我真的是一个记性很大的人呐，在翻草稿箱的时候，我竟然翻到了以前写的小说半成品。笑发财了，看得我太羞耻了。我还发现了我在日记里写的，因为上大学时觉得水果贵，所以没怎么买过水果，结果五一的时候，妈妈给我买了很多水果带去学校。天呐，我怎么一点都不记得了。这是多么宝贵的事情啊。我竟然忘记了，甚至在怀疑父母对我的爱。
所以，还是要记录啊。记录放下感悟，记录每天发生的那些小事，可能有时候这些小事会给你带来救赎也不一定。以前的我，文笔还挺好。暗恋那件事，还描述得挺详细哈。谁能想到我都研二了，还没有谈过恋爱呢。
And 我似乎是在2020年6月13日打开了简书，结果没有写下一个字。只有日期孤零零的留在标题里。那天我想写什么呢？
文字可以让过去的每一天都更加地具象，可以让时间有痕迹，可以不至于让我像握不住流沙一样握不住时间。谁都不知道明天会发生什么，那就把今天好好记录吧。
已经有好几天没有记录了，心中思绪万千，却不知从何开始写下我的心声。把关键词做了个简要提炼，就按照这样的方式来叙述吧。
1.冥想
我是受师姐的影响开始冥想的。她上学期也有带我冥想过，但我一直没有进入冥想的世界。过年期间和乔尝试了一次，开学后，不记得是因何原因进入冥想的世界了。但自从我发现冥想完后，我可以很好地睡觉，我开始疯狂想进行冥想。这两天情绪不好的时候，我也会进行冥想。先是发觉自己的情绪，然后分辨它属于哪种，再依据不同的情况，选择不同的冥想模式。比如，昨天我回宿舍之后，发现我受到舍友的影响，我产生了嫉妒的情绪。所以我就做了一个有关嫉妒的冥想，做完之后我就好多啦。但是有关上瘾的冥想，似乎暂时还没有产生很大的作用，或许是因为上瘾本身就是一个极大的问题，是不能通过简单的一次冥想制止的。不过我的睡眠真的好了很多，今早做了个噩梦，醒来有点心慌。我也依照冥想的方式缓解了自己的情绪。其实以往的时候，我都过会就好了。但是像这样冥想的方式，让我觉得我有在好好照顾我内心的小孩，所以我很推荐大家尝试冥想喔～
2.与家人的联系
正如我前面提到的，我总是很容易忘记家人对我的好，陷入极端的自卑、不安的情绪中。过年的时候，有和家人好好的沟通，再加上距离比较远，所以最近这段时间和家人处在一个很和谐的阶段。我按时与家人联系，也能够很好的获得家里的消息，增加了我对家庭的参与感。而家庭确实是每一个人的坚强后盾，家庭的力量也能支撑着我在外的能量。
3.京剧
其实，不单单应该说京剧，而应该说休息。休息是一件极为重要的事情，而我常常陷入一种过分紧张的状态，而不懂得让自己休息，让自己放松。武汉差不多每周末都有会京剧表演，我真的好喜欢京剧呀。所以这也成了我的主要放松方式。不过，由于每周花60看京剧，对我来说，总感觉开销有点大。但是相比于其他人在外聚餐、玩乐，60的京剧表演是多么友好呀！这学期，我还希望能够加强和舍友、同学们的联系，也可以尝试着和她们一起去看京剧呀。而且，可以多去武汉的其他地方转转，武汉有很多个公园，亲近大自然是一件多么舒服的事情呀。同时要注意卫生环境，并不是说以前的我生活的脏乱差，而是一个整齐、干净的环境象征着一个极好的能量场，每月、每周晒晒被子、洗洗被单，保持宿舍的干净，精简自己的物品，还有多锻炼。光是想象，都觉得这样的日子充满希望。真棒耶！
另外，也要多多去联系朋友。我在20年左右写了一篇文章，当时的我不懂得感情是需要维系的，所以觉得朋友向我提出要维系感情的要求，很难理解，甚至压力很大。但是现在的我已经深刻懂得，如果我不主动与她人交流，与她人产生链接的话，我们之前的联系只会越来越少。不单单是出于我怕我会孤单的原因，还是因为我深知我的朋友们都是极好极好的人，我希望能和她们一样，也变得极好极好。所以，我需要她们。
这就是这段时间的感悟啦～明天也要坚持喔！
