1.心沉下来，课才能听得进去，否则杂念满脑子飞，都被堵死了。
2.父母与孩子要有界限感，彼此以前习惯了越界。
3.教育无小事，每一件事你不是为了孩子加分，就是为孩子减分，今天你可以各种道理为自己开脱，行，明天你孩子就会活成跟你一个德性，如果你觉得没所谓，我也觉得没意见，反正孩子是你的。
4.教育孩子，如果总是在对的时间做出对的回应，其实你只需要通过小力气，就驾驭得住一头越长越大的小象。
5.我要做一个傻傻的，不正常的幸福人，人傻了，就可爱了。
6.什么是接纳？允许他是他现在这个样子，不抗拒。
允许他还会持续一段时间
接纳≠让他继续这样下去
接纳=允许他暂时这样，因为惯性动能+时差
7.如果你不好好修理你的想象力，你的想象力就会好好修理你。
8.感赏现状是你走出死循环的唯一出路。
9.活好自己，活好当下，是任何时候，任何情况都使得上力的人生态度。
10.活好未来的有效半径，在今天;
活好今天的有效半径，在当下。
