孩子这两周都在家,不上学,之前约定今天去上学,结果也没去。先生挺焦虑的,我到是不焦虑孩子的上学问题,是担心先生的焦虑,担心他的情绪会影响孩子,逼他上学,引发更严重的后果。通过咨询后,我明白了,我们家就是这么一个状态了,爸爸对孩子的影响不是一天两天的,也不差这么点的影响,就算有什么严重的后果,也是命中注定的,咱们认命修运,家里就让他维持这个状态一段时间,把精力放在自己身上,调整好自己的生命状态,该上班就上班,照顾好孩子的饮食起居即可。
今日和娅丽老师咨询后的收获:
1.我要接纳自己的焦虑,我不是不焦愿,而是掩盖了焦虑,没有困在焦虑这个情绪里。2、我现在已经影响了不了老大了,带不动他,只能做好共情、接纳、倾听,照顾好老大的吃喝等基本生理需要,保证安全即可。
3.共情.按纳先生的焦虑,不要引导或指导先生。比如:让他认真听课.、不要焦虑、做咨询之类的;应没说:先生,我能理你,看到孩子目前的状态,你很焦虑,觉得日子没了希望,自己很失败,抱抱你。
4、找孩子的咨询师,沟通看看孩子最近遇到了什么问题,触发了他的情绪;这8个月以来,孩子都挺稳定的,虽然断断续续上学,但情绪稳定,现在情绪波动了,要看看他发生了什么事,触动了他的情绪。
5.二宝说不想上小学,害怕被罚站,学霸欺凌、害怕考试等等,这是二宝不想上学的焦虑,要引导她说出对这些事件的担心。另外,她看到哥哥不上学在家,玩手机、玩电脑,挺舒服。她只看到了哥哥在家玩的情景,不知道真实的事件,不知道哥哥怎么了。因此,要引导她,对学校的向往,对学校有一个美好的幻想。给她种下一颗种子,学校的同学们看到她都可喜欢她了,学校有朋友一起玩。
6.要好好的引导她,解决她的焦点、让她说出她的担心和想法.比如:你是听谁说的要被罚站?我们要怎么做才不被罚站?告诉她:你是有能力管住自己的,有能力让自己早起的,引导二宝老师不会无缘无故的罚站.让她说说:哪些情况会罚站?她对考试、对学霸欺凌的看待?再引导她,学霸通一般不会凌同学的、老师也不会因为考试考得不好就怎么样之类的。让她对总校有一个美好的幻想,别人见她都可喜欢她了,让她生发出她喜欢学校、喜欢同学的能力,给她种一颗种子。
最后,我在想,我遇事总是看到积极的一面,不会那么的消极,可为什么两个孩子总是那么的敏感,考虑问题总是很消极呢?是我的教育方式有问题还是基因的问题?娅丽老师
直指问题的核心:虽然我总是向积极的一面看待,可是,我对孩子日常的教育里,潜意识里带给孩子的是消极的一面。父母没有完成的,孩子替父母来完成。比如:你要早点出发,等会迟到了;要早点买票,不然到时候买不到票了、或者我的这趟举行一定很顺利,不会遇到泥石流等等,实际上自己的潜意识里是有消极的一面,自己给屏蔽了或者提前规划,给掩盖了。
感谢娅丽老师的指导!一针见血的指出了我的问题所在,一语点醒梦中人,我得努力学会共情和接纳,感受孩子的感受,感受先生的感受。