让孩子面对后果还是实施惩罚？
各种惩罚、隔离，还有使用专横的恐吓去羞辱孩子，禁止他们发声，这些都不是有效的教养方式，而恰恰是懒惰、机械式的教养方式的特征。
许多家长很难鼓起勇气承认，“我爸妈对我凶，羞辱我，我长大后变得担惊受怕，没安全感，却充满负罪感”。
承认童年痛苦经历的代价实在是太高了。我们更容易选择去否认我们的真实感受，装出一副快乐的面孔。对许多人来说，正视在家里受到的排挤是难以承受的。与主流看法保持一致，无论心里多么扭曲多么受伤，也好过自己独自去面对。这些人从小被教育不去面对真相，他们过着不真实的生活，与真正的自我割裂开来，不敢去面对自己的真实感受。
当能明确行为背后的需求时，我们就能把“果”与因联系起来。注意——很多家长都会忍不住想创造“果”。要让结果起作用，那必须与我们无关，而是要让它自然而然地发生，因为那与孩子行为所表达的需求紧密联系。
在我们探究自然和符合逻辑的结果之前，关注孩子的行为有何原因是很重要的。这些原因与我们有关，也只与我们有关。它们直接与我们是否有能力建立一以贯之的规矩和保持清晰的界限有关。一旦决定制定一条规矩并致力于遵守它，相信它能带给孩子最大的好处，我们便需要以共情的方式给这条规矩定下界限，而且必须牢牢扎根在当下的现实中。如果我们定了一条规矩：做功课前看电视时间不能超过半个小时，而孩子不遵守的话，我们必须坚持这个限制，同时也展现出我们的同理心。
有很多具体的方法：我们可以与孩子达成协议，并将他们的意见也纳入考虑之中，那么要是他们破坏了协议，他们就会知道不能再看电视，除非完成作业；另一种做法就是半个小时结束后，直接让他们交出手机或者平板，并且保证做完功课后会还给他们。哪怕孩子闹脾气，家长也要保持坚定，要求他们关闭手机或平板，或者将它们交出来。
坚持遵守规矩和界限不代表我们要使用胁迫或严厉的手段，那会很容易走到暴力的边缘。反而，我们要帮助孩子以一种乐观和轻松的心态去面对问题。
我们只需要坚守当下时刻，保持冷静，重复我们的要求，直到孩子认识到除非我们的要求获得满足，否则我们不会动摇半步。一旦孩子开始看到，家长说话算话，言出必行，那么他们学会适应规矩的时间就会更短，因为他们自己将会承担起控制屏幕时间的责任。
关键是尽早教育我们的孩子，生活中有些必要的原则是需要去遵守的。这些原则必须以一种自然的方式融入日常生活之中，而不是小题大做，以使孩子最终学会把这些原则看作是做人、保持健康所必需的重要原则。父母必须致力于坚持这些原则。有时需要简单地说：“你现在需要去刷牙。然后我们来读故事书。”关键是要坚持清晰的底线，别让“自我”掺和进来。要家长在过程中保持平和冷静并不是容易的事，但是坚持不懈至关重要。
