01
曾经的我酷爱健身，比如：瑜伽、形体训练等都练过一段时间，有人问，你健身为了什么？
我回答：当然是为了健康，为了拥有好身材，为了让自己更漂亮、更自信。
还有更隐秘的目的，出于本人那颗贪慕虚荣的心。去健身房明明做不了几组动作，却热衷于晒装备和各种扭捏的动作。沉迷于自我欣赏发布在朋友圈里的状态。
可过不了多久，随着三分钟热度的减退，曾经坚持的东西逐渐半途而废，不再提起。曾经挥汗如雨练就的高难动作，再也无法做到。
越来越多的时间完美展现“葛优瘫”，倚在沙发上看各种无聊电视剧，还闲不住地往嘴里塞各种零食，自以为找到了享受人生的真谛。
02
不知何时，我身边的朋友慢慢在发生变化。一个平时极不愿意参加运动的人，即使家离单位仅有半小时路程，也不愿意走路去上班，非要买个电动车天天骑着往返于家和单位之间。
偶尔有一天听说她开始“跑马”，而且是“全马”，竟然在最近的一次“全马”比赛中取得第二名的优异成绩。听到这个消息时，惊得我下巴快掉地上了。我问她为什么发生这么大变化，她说一开始只当是个兴趣，每天跑步锻炼一下身体，自己也没想到跑着跑着便喜欢上这项运动了，而且越跑越轻松，越跑越开心，完全享受这个过程了。
现在的她，神采奕奕、精神饱满，刚生完孩子的小腹也平坦紧致，整个人像是又回到少女时代。
03
再看这位老人：82岁 朋友的婆婆
婆婆每天早起，必抄写几段古诗词，不是刻意练书法，只是用钢笔、圆珠笔在用过的纸背面随性书写；每天坚持活动筋骨，时不时还会来个高难度的劈叉；看电视的时候，利用插播广告的时间赶紧练会儿钢琴，神情专注，完全陶醉在音乐中。若不是亲眼所见，真的很难想象这是一位耄耋老人的日常，她的执着与坚持让我感动！
受那位“跑马”朋友的影响，我也开始练习跑步。每天晚饭后在小区附近中学的体育场上练。每天坚持10圈，每圈300米，根据情况逐渐加量。看着运动场上跑步的人，个个脚步轻松，大踏步地奔跑，我还只能小步，慢速前进，心里稍微有点着急，但锻炼是个日积月累的事情，不能一口吃个胖子，我得耐心、沉着，一步一个脚印地踏实前进。
没想到通过跑步不仅锻炼了身体，还磨炼了意志，关键是内心的强大动力起了作用。
04
当然我的功利心依存。看着愈加增多的赘肉，不仅身材走形，再漂亮的衣裙也无法掩饰“游泳圈”“蝴蝶臂”的囧态。再加上随着夏天的到来，每当看到街上美女的窈窕身姿、修长美腿时，不禁眼热垂涎！于是痛下决心“割肉”！
其实，我们做事前确实是带着某些功利性目的，但慢慢的，当投入到其中成了一种习惯时，当一种生活方式和我们生命轨迹开始融合时，我们所迷恋的，除了结果本身，还有那种状态。
像那位婆婆一样，当日复一日、年复一年地坚持一件事情的时候，当初那些功利的想法早已烟消云散，剩下的就是享受坚持的过程。
05
回想我之前半途而废的兴趣，都不是出于真心。其一，有“跟风”之嫌，外面流行什么我就玩什么，以示自己时尚拥趸的标签，纯属“玩票”性质。
其二，内心动力不强。那时的我身材适中，虽也常把减肥口号挂在嘴上，但减肥之心并不急切。因此对于健身之事，常常“三天打鱼两天晒网”，最终“虎头蛇尾”不了了之。
坚持的魅力就是把功利心内化成一种习惯，成为我们身体的一部分。变被动为主动，随心而动才会真正体会到其中的乐趣。
我们不必为做而做，强迫自己，给自己加压。因取得一点成绩而沾沾自喜，因没达到目标而自责内疚，寝食难安。
06
今天女儿跟我提起一件往事，令我汗颜！她说，妈妈，我还记得你从前能用外语那么流利地与人交谈，可现在再也听不到你说了。
这曾经的往事，我自己早忘光光了。因为当时学的是小语种，离开那个环境就少了用武之地。如今想重拾过去的技能，虽然也有可能，但已没有兴趣。
现在的我要坚持的，一定是我想坚持的东西。否则没了动力，连至少该有的功利心都不存在，何谈坚持？
