2024年1月16日
婚恋关系柯建希直播间金句：
1. 接纳自己很重要。
2. 父母学习是孩子的福气。
3. 拥有觉察能力，跟当下连接，觉察，允许，接纳。
4. 孩子是用心和眼神来感受妈妈的爱！
5. 对有情绪孩子更需要给予耐心和爱，不能冷漠。
6. 人人都是教育家，人人都有责任成为家庭教育的传播者。
7. 3岁以前，孩子的安全感完全来自于妈妈，这段时间，爸爸全然地爱妈妈，妈妈保持情绪稳定。
8. 做妈妈之后，女人的身上分泌的是催产素是那种母性的慈爱柔软。
9. 一个女人的成熟也要看自己的成熟度、自己的造化、自己的吸引力，一个成熟的爸爸会给妈妈足够稳定的情绪，妈妈稳定的情绪会给孩子足够的安全感。
10. 每个家庭需要至少有一人学习家庭教育。
11. 经由一段婚姻让我们自己越来越成熟而不是越来越糟糕。
12. 我们时常要觉察、觉知和觉醒，常问：我怎么才可以把日子过好？
13. 注意力的方向产生成果。
14. 在关系面前，如履薄冰，战战兢兢。破坏一段关系几秒钟，修复一段关系需要很长时间。
15. 真相对真相是没什么的，就怕真相对情绪，或者直接低姿态承认错误，我错了。
16. 在夫妻关系中，尝试先说“我错了”，修行自己的心。
17. 一个人善于表达，说出自己的想法，关系就能缓和。说出“对不起，我错了”就不会受到别人的攻击。
18. 一件事情发生的背后，想想对方什么样的动机？想一次释然一次，想一次放下一次。
19. 当自己的认知有障碍的时候，就会认为自己是吃亏的，会认为自己付出太多没有回报。
20. 想改变就要坚持，在决定后面跟着决心。
21. 一个人想改变，坚持做豆腐的嘴去滋养别人。对一个年龄大的人，都会有点轻度抑郁症，所以我们要多学习，要觉醒。
22. 重组的家庭会比原生家庭更不容易，再婚的家庭遇到的问题都会是双倍的。
23. 重组的家庭不要误解，每天都花一些时间交流，再没有时间，眼神交流也可以。
24. 再婚家庭的最大障碍是误解，夫妻之间最好每天联结15分钟以上，毎天消除误解。
25. 一个僵硬的人从下没有被温柔以待过。
26. 一个女人提出“离婚”是威胁，同时更多的是无赖、无力、无助，是对自己失去信心。
27. 夫妻间一旦被控制则容易产生隐性攻击。
28. 一个孩子被接纳是从来没有被接纳过，一个被接纳过的孩子是不会撒谎的。
29. “一直都是我的错”——是核武器，
