好久没有和大家聊学习这个话题，今天是周末，想要和大家分享一下，我对于学习的一些心得体会：
第一、 学习不快乐
首先和你分享的观点，就是学习是不快乐的，学习是没有快乐的事情，想要将你学习的各种各样的认知和技能存储在你的大脑中，甚至让他们长在大脑中，那是非常不快乐的事情。最近看到过，很多学校，提倡快乐学习，寓教于乐，我是非常不认同这样的观点的。从脑科学的角度上来说，我们将人类的知识和经验，存储在我们的大脑，从物理上的角度上来看，就是形成一个又一个的沟回的过程，这个过程，没有快乐而言，甚至还有点难受。
我想要说出这样的观点的含义就是，就我们在心理上要接受一个这样的事情，学习是没有快乐了而言。那么什么才是快乐的事情呢，当我们认知升级和技能提升的时候，在我们的生活中和工作中，遇到问题时，我们能够将我们所学习到的智慧运用起来，并且得到外界事物的反馈的时候，这个时候，才是最快乐的。
比如说，我学习了将近2年的脑科学，当我们将这些脑科学知识，应用在班级管理中，让我们班级的学生一个又一个的变得越来越好，越来越优秀的时候，这才是我最开心的时候。当我们在家庭中，遇到了问题，也能够利用脑科学知识来解决问题的时候，让家庭越来越幸福时，这也是我最快乐的事情。
因此，今天想要和你分享的观点，学习没有快乐而言，想要获得知识，那是需要付出很多时间和精力，甚至要付出别人没有付出的汗水和毅力，学习没有快乐的事情。
第二、如何高效学习
那有的人会问，那戴老师，既然我们学习是没有快乐而言，那么有没有什么高效的学习方法呢？接下来我就和你一起来分享怎么样学习才是高效的学习方法：
第一，就是学习要时间间隔，什么意思呢？就是当我们学习某个知识和技能的时候，不要想到马上要去将这个知识学好，而是要有时间间隔，过一段时间去复习一下。我们人类的大脑每天面对着那么多复杂的信息，不可能都将这些信息都能够存储在我们的大脑中，那么什么样的信息才会存储在我们的大脑中，甚至永远都存储在我们的大脑中呢？只有见过一次，两次，三次，不断的去复习的这些知识，才会存储在自己的大脑中。
第二，就是学习要在不同的地点学习，变着花样来学习。比如说，现在我们单位很多同事就采取这样的套路，在学校里，老师讲，学生听，在家里，学习做作业，做练习。不断的循环往复，最终掌握了学习到的知识与技能。
第三，就是要寻求反馈，这也是刻意练习需要的掌握的方法，你学习得怎么样了，找个题目来测试测试，寻求反馈。暗示认知 奖赏，这是认知模块系统所形成的回路。在测试的时候，我们做对了，这也就加强我们对于认知的记忆，如果我们做错了，我们也知道自己没有掌握这些知识，会花大量的时间和精力去学习这方面的知识。
第四，就是建立链接，什么意思呢，就是当你看到这个认知知识的时候，我们能不能想起这个知识相关的知识，甚至能够证明这个知识的案例和故事也是可以的。比如说，我每天写文章，就是帮助自己的大脑建立链接的过程，因此，每天最快乐的时间，不是吃饭的时间，不是逛街的时间，而是我能够一个人在书房，用文字帮助自己的大脑建立链接的过程，这才是我最快乐的事情。
因此，高效学习，就是要有时间间隔，不同的学习方式，不同的学习场景，同时要利用机会给自己一个反馈，让自己知道自己学习得怎么样，并且能够通过一定的方式，比如说写作的方式来建立连接，帮助自己的大脑形成自己的认知和技能。
总之，今天的文章可能比较短，关于我对于学习的两点看法：学习没有快乐而言，如何才能够高效的学习，期待今天的文章能够给你带来一些启发。
