2025年8月7日 星期四 阴转晴
昨晚睡了好觉，应该是骑车累了，一觉睡得很深。看来要睡觉好，白天要有足够运动量。早晨五点半被吵醒开始胡思乱想，总结一下想的内容：1.对孩子不要太关注，多关注自己少关注孩子；多宠自己少宠孩子。2.回家后认真对待坤坤的吃饭问题，他最近吃的很少，主食也不吃。戒零食和快餐，多在家里吃少外食。
今天早晨八点出发骑行，一共骑行91公里，上午从黑虎河到石乃亥，下午从石乃亥到泉吉乡入住。上午天气阴沉，还下了点小雨，但是因为上午体力好精神好，骑的很开心。一路欣赏着湖水、草原、大山不知不觉就骑到了。坤坤也心情不错，一直和我说他观察到的小动物鼠兔、牦牛、藏羚羊。下雨时，看着车前轮骑过溅起的小水珠，觉得真美啊。
下午天气转好，太阳出来，蓝天白云，风景特别美，像画里一样。绿毯样的草原上点缀着羊群，远看像珍珠一般。我们骑在公路上，伴着美景，心里想着，这样的美景下骑多久都行啊。可是骑到最后的时候，屁股痛，手腕酸，就盼着赶快停下来休息。今天腿膝盖都没有昨天疼，膝盖几乎没什么感觉。看来身体的适应能力是很强的。
今天下午本来风景很好，可是有件事情稍有影响，就是找不到地方上厕所。一个小村子上的公共厕所停水关了，另外一个很脏根本无法进去。旁边的饭店里给钱都不给用。最后憋了一两个小时好不容易找到一个厕所，前面还积满了水，小心翼翼才走进去。
今天对自己是新的挑战，91公里完成✅。
学会了欣赏路上的风景，不再埋头骑车。学会了上不去坡就下来推着走，一样在前进。不是非要骑上去才算，换种方式也能到达目的地。明天绝望坡，骑不动就推上去。每个人到后面都累的，只要多坚持一下就可以了。就像今天，骑到最后觉得累了，可是到酒店后稍微休息一下就觉得也没什么累的。
明天继续挑战自己，加油！
