01 你遇到过此生最大的困境是什么?
人生如此漫长,谁的路上不会碰上一两件大事,有时大到令人无法呼吸,比如失恋的同时丢掉工作,再比如破产了同时面临对方的婚变......
倘若是你的亲密朋友遭遇这种困境,你会如何劝慰?
倘若是你本人碰到这种绝境,你又将会如何面对?
遇到这种令人窒息的大事,作为第三方能理解当事人,却不一定能感同身受。
就像《我的前半生》中罗子君,在没有社会劳动能力的情况下,又遇到陈俊生的婚变,剧中有唐晶和贺涵的帮忙,能快速从困境中走出,但现实生活中,和罗子君有类似困境的人很多,却没那么巧正好有这样的朋友。
遇到这种情况我们就束手无策了吗?也许《预言猫》中的那只猫给出的答案可以给我们很多启发。
《预言猫》并非用一种教条式的方法来给处天困境中迷茫的人以引导,而以是我们人类的好朋友,一只猫的视角,通过与主人的一段相遇经历,带领女主人公走出困境,迎来新的生活力量。
02 萨拉遇到了三重困境:工作失意,家庭破产,婚姻变故,
女主人公萨拉觉得这两年她的夫妻生活不像以前那么亲近了,在她偶然闻到丈夫身上的淡淡的香水后,她忍不住偷看了丈夫杰瑞的电脑,顿时,她两眼一黑,整个人眩晕倒在凉凉的地板上—— 果然,杰瑞出轨了。
此时的萨拉,面对家里父亲书店刚刚遭遇破产,弟弟又是个游手好闲的小“无赖”,最近她工作上还出现了大问题,现在又要面临老公的背叛。她觉得,人生没有比这更凄惨的了。
幸好,萨拉有一只猫,一只会说话的猫,给她指引了方向,通过三个阶段12道方法成功将萨拉冲出生活的障碍,重新找到了生命的意义。
这三个阶段分别是:
第一,远离所在的困境
第二,开始接纳新生活
第三,活出全新的自己
03 告别困境所在地,先让自己的身体抽离出来
01) 逃离你受伤的场所
事实是无法改变,但对于事件的看法会困住当事人。别人只会伤害你,但它不能囚禁你。
02) 让自己回到现实生活中去
虽然痛苦是不能压抑的,但也不能通过囚禁自己来逃避。现实的问题,还是要在现实中解决。
03) 放低自己的姿态
因危机导致的生活与事业的落差,你可以保持内心的高贵,但要放低姿态,先接受它的现状开始;
04) 与过去自己告别
伤心难过的阶段,朋友与亲人终究只能陪伴你走一程,自己的生活,终究要靠自己去解决;
04 生活再苦,日子在难,生活还是要继续,接纳新生活是最好的开始
05) 对新事物先不要轻易下结论,尤其是看不惯那个人,那件事
不要相信眼睛,看到的未必就是真相,尤其在你神经处于一触即发的这个阶段,实在不爽了,先记下来,留给岁月去发现真相。
06) 悲伤过后,反省自己看世界的方式
事情总是有多面性,不要看到事情的局部或事情的某个阶段,就信以为真,局部不代表全貌,阶段也不意味着永久。
07) 先让自己的生活步入正轨,是当下最重要的事
困境的暴风雨过后,心情恢复了平静,但留下了院落中枯枝败叶,也需要整理。通过运动健身,营养早餐,让身心开始复苏,世上最重要的事是自已的事,别人不会关在乎你,记得,要对自己好点!
08) 不要急着找新的陪伴,那只是一个暂时精神空虚的替代品
像萨拉一样,因失恋而感到寂寞,不要着急去应付下一段恋情,那只是满足你心灵空虚位置的暂时替代品,先找到自己最佳的状态,将来另一伴也会值得你拥有。
05 巨蜂意袭(惧锋意袭)
当萨拉的生活步入正轨,恢复原来的生活与工作的节奏时,下一步要做的就是进一步提升自己,突破之前的认知瓶颈,既然已“万念俱灰”过一次,失去最可贵的东西,还有什么可以失去的,那么现在就可绝地反击,冲破先前认知的防线,重塑更好的自己。
09) 尝试挑战你觉得最恐惧的事情,需要重新规划新的朋友圈
正如萨拉与杰瑞十几年的生活,她们拥有共同的朋友圈,但当爱情成泡沫时,这个朋友圈已然不是那么纯粹,在萨拉的世界里,一切的错都是杰瑞,在杰瑞的世界里,他只是尊重了内心的选择,而在她们共的朋友圈里,她们的朋友,是客观的存在,他们可能会倾斜某一方,也可能尊重第一个选择。
在爱情的世界里,不要去纠结谁对谁错,爱本无错,错的是在错的时间里结合了错的姻缘。
万事万物都是可以交替变幻的,不要惧怕陌生的开始,打开新的朋友圈,迎接新一轮的朝阳。
10) 温柔地化解那些针锋相对的人与事
打开新朋友圈的大门,迎接了新一轮光芒,也该有勇气去化解另一些的针锋相对。
比如说让你觉得难沟通的亲人关系,让你觉得可恶的某一个街坊邻居,还有让你觉得痛恨但却又感激的那个同事......
生活中很多针锋相对的人与事,都可以温柔地化解,那隐藏的一份心心相惜就自然通畅了。
11) 做点有意义的事
当某一段生活了无生趣时,不妨做一点对他人有意义的事,比如去支教,去做义工,去做公益,有时候帮助他人只是物质上的给予,被帮助的对象却能给我们满满的精神食粮。
12) 人生的逆袭是在不经意间的礼物
前边你已超越了自己,今后的岁月里,是属于你的逆袭之路。
我们常说,上帝在关上一扇门的时候,一定会为我们留下一扇窗;如果不幸,上商在关门的时候,顺手把窗户也带上了,但在这个窗户一定没有关严实,《预言猫》不就从门缝里钻进萨拉的世界了吗。我们也会找到属于自己的那只猫,喵~~~