知名作家蔡澜，是与金庸、倪匡、黄霑齐名的“香港四大才子”。

《时间，是绝对的妙药》这本书，是他自2022年8月18日81岁生日起，至2023年3月23日的日记汇集。每日一篇，记录日常生活、饮食起居乃至所思所想。

蔡澜先生在第一篇文章中便明确指出，“内容一贯始终，不谈政治，只讲风月”。也正是因此，这本书给我的第一印象，便是亲切而又接地气。书中的每篇文章，记录的都是生活中的最平常的事情，但又隐含着深邃的思想，富有智慧和哲理。

在书中，你可以读到老先生在肉档斩了一只猪蹄，并熬煮猪蹄的经过；在“和昌饭店”吃系列饭食的详细体验；看AFN亚洲美食频道，对不同主持人主持风格的介绍，以及为了应付广告采取换台的方式节省时间等等。

读这本书，可以从中领略到蔡澜先生那富有松弛感的人生态度，进而体验并汲取他尽显豁达的人生智慧。

在读这本书的过程中，我一直都在思考一个问题：为什么这样一本日记体的书，要用《时间，是绝对的妙药》作书名呢？

也许我们最不在意的，就是时间，或者说是时间在流逝。生活中有许多事情，需要在时间流淌中逐步消逝或消化。也有一些美好和有价值的东西，需要经过时间积淀和提炼。对于大多数人来讲，可能生活得太过沉重。而蔡澜先生的这本书却告诉我们：我们要努力活得松弛、活得自在、活得有趣，这也应当是我们从蔡澜先生的文字中获得启发和智慧。