1、和同学分享萨提亚和超个人学习的心得体会还有我的改变,认识到我自己去的价值。
2、下午练习的时候虽然没用博士教的方法,但和搭档练习的时候,觉察到我的倾听能力提高。
3、晚上和家人还有同事沟通,很畅快。