杨氏太极拳(85式)的七个小规律

作为太极拳爱好者,习练十余年,有一点心得分享。

1. “白鹤亮翅”后续动作,惯为“拳掌” ;

2. “高探马”后续动作,惯为“腿脚”;

3.  搬拦捶均以“两手抱球势”启下;

4.  蹬左脚定续转身蹬脚(左转蹬左脚32/右转蹬右脚43),且后位脚前蹬。

5.  揽雀尾动作唯有第二节“抱虎归山(15)”处为右持掌(顺势变拳“肘底捶”),其他处均为右叼手;

6.  踢腿动作唯有“左右分脚(31)”分东南、东北向,且探脚尖。其他腿脚处均正东、正西向,且登脚跟;

7.  左手行于右臂下方续“如封似闭+十字手”;左手行于右臂上方续“上右步+揽雀尾(26、68、75)/蹬脚(37)”。

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