共同读书的收获

昨天下午,几位书友心有灵犀地想见见了。距上次线下读书会相聚已经两月有余,其间因为工作和身体的原因,线上的共读一直沒有提上日程,线下的相聚就更沒有了。

几个人一联系就聚到了常姐处,五点半开聊,盘腿围桌而坐,边喝茶边聊天,聊工作,生活,健康,疾病。有倾诉,有倾听,也有反馈。

聊着聊着就聊到了共读的收获。常姐说进读书会之前也花了不少钱,听课,学习,考了各种证,但收获就是听课或听课后的那一段时间状态好,时间久了又回到了过去,遇到问题还是处理不了。经过我们读书会一年多的共读,坚持向内走,状态越来越稳定,遇事有定力,有静气。建议共读适时重新开始吧。

辉姑娘说经历了一年多的共读,与孩子、老公相处的状态越来越好,家庭氛围越来越好,有能力看见孩子的好。还被邀请去别单位的线下读书会分享指导,受到了大家的欢迎认可。人家的线下读书会会根据她的时间安排进行。读书不仅滋养了自己,还惠及家庭,甚至一些素不相识的人。真好。

经过一年多的共读,我的最大收获是开启了向内走的路,更多的在日常生活中觉察自己的想法、感受和需要。面对生活中的境遇,我的想法是什么呢?我的感受是什么呢?我为什么有这样的想法和感受呢?和我的认知有关?还是和我内心深处的需要有关系?我可以怎样扩展自己的认知,满足自己的需要?

还有一个最大的收获是我在一个点上认清了虚假的自己。具体事例就是:有段时间我是很自豪,很有成就感的,觉得自己可牛了。我有能力带着休学三年的孩子从泥坑里爬出来,顺利参加高考,考上了一所本科院校,并且进入大学后孩子的状态非常好。以前,我觉得这些都是自己不断学习,不断改变后有能力托举起来孩子,一步步带领孩子爬出泥坑。通过一年多的共读,分享,讨论,我渐渐地觉悟到:孩子是靠自己的力量走出来的!我只是通过学习和改变搬掉了一直横在孩子前进路上的那块大石头。我就是那块大石头。我把自己搬掉了,孩子前进的路就顺畅了。

感恩我的孩子!感恩一路上共读的书友!感恩那些书的作者们!也感恩曾经坚持共读一年多的自己!

聊着聊着,我一看手机,天!已经是晚上八点四十七了。原定的一起吃晚饭,因为我们聊得太嗨,以至于忘记了时间而未能实现。想起孔子三忘:发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。不觉失笑,岂敢和圣人相比呢。

我们的共读书目:巜身体知道答案》一武志红。巜同理心的力量》一董国臣。《非暴力沟通》一马歇尔。《正念育儿》。巜正念此刻是一枝花》一卡巴金。《正念的奇迹》、巜与自己和解》、巜和繁重的工作一起修行》、巜你可以不生气》一一行禅师。巜反内耗》一于德志。

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