在我加入007不写就出局后，我最大的收获就是开始早起，坚持每天锻炼，开始日更践行计划。
写作
1月8日我听了《微习惯》这本书后，下定决定让自己每天坚持记录（都不好意说写作），最低目标每天最少50个字以上，我开始写每日践行复盘，到今天29天。
我的写作水平一直是我心头的痛，这两年我一直在坚持学习，走在路上，车上都随时在听得到、樊登、喜马拉雅，有很多想法决定写下来的时候一落笔发现什么都写不出来 ，严重影响了我的自信心。
我在金梅老师的推荐下，结识了007不写就出局的写作群，看到很多战友都在日更，文章写得丰富多彩，而我是山穷水尽，300个字竟然用上1个多小时，写出来的日更都不好意发群。后来我反复思考，这一切谁会在乎呢，唯一在乎你的就是你自己，我想改变自己，我想克服写作恐惧，就是从现在开始做起。
有时当天日更不知道写什么，没有完成时，一想到我还在007社群，有一群渴望成长，有共同的目标，都在坚持写作，互相裹挟成长的伙伴们，都在坚持每周写一篇，我没有理由放弃，继续坚持。
健身
我给自己健身定的目标是每天完成1万步，这一个月仅2天未完成。我在007群里看到“蒋先奎写跑步”的文章公众号，看到很多每天都在坚持早起跑步的践行者们，我开始早起健身，每天在家走路+运动，坚持到今天30天。
春节期间我在父母家里，每天7：00起床，开始户外跑步40-60分钟，一个人在马路上跑步的那种感觉很好，很充实。
全国人民都在享受春节假期的时光中，007社群的伙伴依然在早起，跑步，写作，互相激励，裹挟成长。
我将会在007不写就出局的陪伴下，每天进步一点点，坚持早起，坚持写作，坚持跑步我才刚刚开始，咱们走着瞧！
