本书主要内容简介
这是一本非常实用的书，提升父母和孩子之间的亲子沟通能力，书中教会父母对孩子出现的问题怎么来处理，怎么来表达自己的需求，用正确的方式来理解孩子，爱孩子，聆听孩子，协助孩子，使亲子关系更融洽。要知道，爱一个人，把孩子当做一个独立的个体，尊重孩子，才有可能使孩子和你更贴心！ 如何避免成为一位许可型父母；如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；如何教孩子保留他们的问题并自己解决；如何使用双赢的办法来解决冲突，那么P.E.T.的作用呢？ 1.P.E.T.可以帮助父母在孩子有烦恼的时候，如何帮助孩子理清思绪； 2.父母有烦心事时怎么跟孩子划清界限，求得孩子的理解甚至帮助； 3.双方需求不同时，如何平等地解决问题而不伤害对方的感情。 这个技巧需要父母实时审视自己内在的行为模式，激发自己的内省意识，让内在充满力量，这套技巧才是行之有效的方法。 PET最核心的内容就是积极倾听，这需要倾听者需要有包容对方情绪的能力，要充分信任孩子自己有能力解决他自己的情绪和困扰是应用协助技巧--积极倾听的前提。 P.E.T.是最自然地与孩子沟通的模式，因为你了解后就能知道，孩子其实是很P.E.T.的，在处理情绪方面很有效。但是通常解决问题起来会比较消耗时间，来回处理情绪和深挖需求会花上大量时间。但是一旦处理好，结果将会很理想。
记得以前看过一本《床边的小豆豆》，里面有写到小豆豆因为性格原因不被之前的学校接受，妈妈带她去巴学园面试，面试的时候小豆豆不停的讲话，足足讲了4个多小时，校长对她说的话非常感兴趣一直耐心听，校长耐心倾听这一点深深的打动了我，在这点上我做得并不好，多数情况是没有耐心去听孩子说一些自己认为没有意义的话的，觉得孩子讲的话幼稚无聊，其实主要原因还是因为大人内在缺乏安全感，工作孩子教育各种的焦虑，所以内心力量不强大，下一次再来分享《父母效能训练手册》的具体内容。
