认清沉没成本，放下执着，放下思想包袱和物质包袱才是摆脱因果的有效途径。
“沉没成本”（sunk cost）就是那些已经发生且无法收回的支出，如已经付出的金钱、时间、精力等都属于沉没成本。
在公交站排队等待20分钟车还没有来，正想放弃去坐地铁，但转念一想：既然已经等了这么久，放弃岂不是可惜了，结果又等了15分钟还没有到。结果是：如果一开始就走路回家，这个时间都到家了。
挖水井已经挖了3米深了还没有水，还该继续挖下去吗？谈了8年的恋爱，还不答应求婚，该等待下去吗？上了10年的班，工资还是没有增长，该换一个工作吗？
已经投入的金钱、时间、精力和感情，是否该及时放下？放下之后是否有所损失，是否能带来新的收益？是一个大问题。
实际的情况是很复杂的。是否该放弃当前选择，是否是需要计算概率，利用博弈论理论进行决策？一些盲目的等待，是否是由于缺乏专业精神，或者缺少了技术手段导致无法科学判断？是否该等待，难道一开始的大方向就错误了吗？做最初的决定时，是否要更加慎重？
沉没成本已经发生，如果已经判断为无法收回成本，或者对将来意义不大，该果断放弃。快刀斩乱麻是摆脱纠缠的方法，断舍离思维可以摆脱沉没成本。
所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。
断：代表决断，对沉没成本准确判断，然后当机立断。
舍：有舍才有得，敢于舍弃自己不喜欢物品，无论曾经花了多少时间和精力，没用了就要舍弃。
离：远离琐碎事物，不要让它们浪费宝贵的时间与精力，更不要影响自己更长远的决策。
通过这种断舍离的思想，我们可以选择性的舍弃不想要的，舍弃对没用物质的迷恋，摆脱沉没成本的束缚。
