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别做自己的敌人，更要做自己的好朋友。
理解和明白自己这个朋友，也不能盲目的纵容，而是要适当的提醒自己，像朋友一样。
如何做自己的好朋友？
1、深刻的了解自己，人性，兽性，神性，只是每个人的比例不同。在进化的光谱上，明显就要更低阶一点，明明是灵长类动物，却偏偏把自己活得跟个草履虫一样。
2、不管遇到什么事情，不要立刻做决定，交给三个角色黑马、白马、车夫分别处理一次，然后再交给车夫去处理。
3、践行定投人生课题的价值观，阅读、健身、定投、陪父母、帮朋友
做自己的好朋友，让我想到了与生活和解，尽早和生活和解，尽早和自己成为朋友，而不是与生活执拗，与自己别扭，就可以尽早的获得平和和快乐。
以前的我总是会苛责自己，苛责自己，也苛责别人，现在我已经学着不去怪罪别人，更不再怪自己，当我实在不想上进的时候，那就瘫着好了，好好的和自己相处一下，感受一下身体到底想要表达什么，慢慢的生活的节奏开始慢了，脚步也开始慢了，读书也开始慢了，反而能够欣赏更多的风景了，也能看到很多人身上的不容易了。
时常，我们把自己弄得紧张兮兮，不肯放过自己，晚上也不肯睡去，其实都是自己和自己较劲，早一点成为朋友，早一点和解，早一点一起前进，放松自己，放过自己，这都不容易。
需要有人在旁边适当的疏导疏导，需要广阔的书海世界来平衡日常生活中点点滴滴产生的挫败感，需要希望、需要睡眠，需要运动。
