高质量陪伴20分钟胜过应付式陪伴两小时(宝宝睡觉问题)

大栋从小就是个睡觉困难户。月子里每天只睡15小时,之后基本每天只睡11-12小时。他13个月时,我无法忍受夜晚时他每隔半小时就起来喝半小时母乳,而我白天还要上班的生活了,于是趁着十一假期给他戒了母乳。

可能是没有戒彻底吧,他嘴上不喝了,手却一直没有离开妈妈的胸怀。因为接下来冬天很冷,我怕他踢被子冻着,本来一直在大床边上的小床上睡的他,被抱到了我的被窝。从此开始了愈演愈烈的“袭胸”保卫战。反复到如今,他好歹接受了关灯后不要摸妈妈的规矩。可是半夜醒来时,特别是早上五六点钟时,就是以前他浅睡眠要喝母乳的时间里,他还是要摸到妈妈的脸,有时候爸妈换个方向,他习惯性摸的方向摸到了有胡渣的爸爸,可能会立即翻身去另一边摸妈妈,也可能就直接摸爸爸的胸睡了。

栋几乎出了月子后晚上断断续续加起来睡九小时,白天睡两小时左右。这对于怀孕前从来一觉不醒还要9小时才能保持精力充沛的我们嗜睡两夫妻而言,挑战巨大。

悲催的是大栋不仅睡觉后要摸摸。哄睡过程也是无比艰难。因为睡觉太晚,几次想给他调整一下作息,早点入睡。尤其听到同事家宝宝们都是晚八九点入睡,早七八点起床的。可是无论我们多早躺到床上,换着法儿关灯,讲故事,唱歌,都没哄睡,最后,挠后背,挠耳朵摸大腿摸胳膊这种“狠招”都用上了,他还是不可能在10点前睡。每晚基本如此:疲劳了一天的爸爸最先在自己的故事声中把自己哄睡。然后因为妈妈拒绝再给大栋继续挠痒痒,也愤怒的几次三番把他的小手从怀里拉出来,甩出去,他终于无奈的打个哈欠,睡着了。这时候才轮到当妈的我总结一天里的各种得失,一般情况下的心态是,在因为脾气不好对栋对其他人都太没耐心的悔恨和自责中入睡。唉!不管怎样,这一天终于对付过去了。

处在这样的被动中久了,总要有一天积累了无处发泄的坏情绪。偶尔因为看到爷爷的某种“不妥”行为而无处释放的生闷气,偶尔因为同事不经意的闲聊中激发了自己的自卑或过应激,偶尔就是因为有事而睡的太晚(11点以后我就抓狂)而失去了最起码的应付一下的耐心。

我气呼呼的背过头去,任凭大栋用他的小手使劲的试图掰过我的脸和肩膀。我自是岿然的跟山一样。这时候孩子就开始崩溃大哭,响彻整栋楼,他也是困过头了吧!他爸爸早已经睡了一觉,朦胧中只听儿子在哭。偶尔他不累也没睡熟的情况下,他会发出点声以示自己仍在坚持。一般而言,他会默不作声,一直到我的良心受不住煎熬而妥协的回过头来(终归是斗不过儿子啊!永远如此。)。大栋在失望中看到妈妈终于回头了,便以为妈妈终于还是“爱他的”,于是放心的伸出咸猪手,妈妈一把将小手拦截在半路上。没等到妈妈开始训斥,孩子已经累的睡着了,还带着泪痕的小脸,在妈妈的擦拭中仍然是冰冷的,委屈的。半夜也必然是咸猪手变本加厉的。而我的悔恨和自责则是比黑暗更能够吞噬一切。

我不是个好妈妈,同时我也怨恨这个假装睡的跟死猪一样的不负责任的爸爸。我后悔自己的恶劣情绪又影响了尚在腹中的弟弟大禹的个性…无尽的悔恨啊,我的夜…

在心情好的时候,我会主动搂搂抱抱大栋,亲亲他摸摸他,虽然时间都很短,但他会明显感觉很幸福的安静了下来。然后难得的用眼睛专心的注视着妈妈的脸。于是我就跟他说几句“掏心窝子”的话,也许是叮嘱,是期待,或者是温柔的责备,但他是一直很认真的听着。最后妈妈跟他笑一下。他摸着妈妈的脸,打一个哈欠,眼睛睁开闭上几次,终于幸福的睡着了。不久之后,他的小手也松开了下来,看来是彻底睡熟了。我松了一口气,拿起手机,时间还不晚,浏览一下网页,而后也困了,也安静满足的睡了。

我想,那种真正的有爱的眼神交流和氛围,才是一个妈妈应该给宝宝的安全感。我会为我做到了几次而庆幸,也为我之前大都没有做到而遗憾。不管怎样,意识到了总比永远不改好。我要求栋爸无论多忙,每天至少和他有10分钟高质量的有眼神交流的陪伴时间。也希望以后自己能在艰辛的育儿和生活的修行道路上,做到“温柔,坚定”,做的更好更更好。

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