时间管理营1-4讲感悟
今天你早起了呢？学习时间管理的第一习惯就是早起哦，一日之计在于晨
为什么要早起呢？
一、名人，成功人士都在坚持早起，早起可以提前规划好一天要做的，让你不会拥挤并且充实，早起一小时一个月就比常人多出30个小时，利用好自己的时间发挥最大的效益
二、早晨是效率最高的时候，把最困难的事情放在早餐去解决它，把最丑的那只青蛙放在早晨去吃掉它，你会发现这一天没有比这更糟糕的事情了，如果没有事情可做我们也可以在早晨起来给自己做个爱心早餐，看看书、练练瑜伽放松愉悦我们的身心
如何能够早起呢？
一、如果你是8点起床的突然让你5点起床那你一定会觉得这一天特别累，什么事情都不能完成的很好，那么早起的意义就没有了，可以试着提前10分钟，一点点适应了再加量，提前20分钟，30分钟去早起
二、想要早起那么则不能晚睡，丢掉你的手机丢掉你的ipad，让自己闭眼休息睡觉
时间管理的四象限法则，让你合理去分配规划自己的时间
一、重要紧急的事情
二、重要不紧急的事情
三、紧急不重要的事情
四、不紧急不重要的事
第一象限的事情要立刻去做，第二象限的事情要有计划的去做，我们需要把更多的时间精力花在第二象限的事情中，其次是紧急不重要的事情，最后才是不紧急不重要的事情，灵活去管理分配自己的时间
我的下一步行动
一、早起20分钟（原7点起床），时间利用在学习职业相关书籍
二、坚持写复盘（阅读的书籍）
三、坚持听时间管理课程并坚持复盘
管理时间管理自己，坚持就是胜利！
