导语：在此对过去一年作整体的回溯和总结。建议加上一张能表达此时心情或思想/情感的图片。
第一部分：细数成果。从八大关注逐一检视所取得的成果，列出至少三点，各用一句话描述清楚。
一、健康
1、开始运动了，由一年难得锻炼一次到现在一周可以至少三次，感觉身体越来越美妙
2、心态越来越平和，淡定
3、接近年尾的时候睡眠达到100分的次数越来越多了
二、家庭
1、领证十周年了，虽然这两年异地是常态，不过感情依旧很好。我发现对于领证那天纪念日他都忙得忘了发圈我都很平和是对感情太自信吧。每一个在一起的日子都是我们的纪念日
2、姐姐进入三年级，曲线式成长也是令我欣慰的，总体来说有了自我规划和管理的意识，也在懂得关心人，勇于承担，爱护弟弟
3、弟弟进入越来越暖心越来越乖的年龄，每天都让我幸福满满
三、事业
2019年的事业属于盘整和解冻期
1、跟随公司去了四个城市，上海，无锡，合肥贵阳
2、参加了公司迈向ED培训
3、终于找到正确的路
四、财富
依然月光中，2020一定要存下钱，并且搞大持续收入，仅限于自己的小金库
1、家庭来说去年买了房，今年老公，我，爸爸，三人都换了车
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五、社交
认识了很多新朋友，生命中的贵人
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六、成长
1、走上市场落地主持的舞台
2、学习了正面管教家长认证讲师
3、带了亲子90天践行
七、休闲
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八、效能
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第二部分：提炼年度十大成果（要描述得仔细、具体，有数据、有感受，尽可能每一条都配上一张图片）
1、家庭幸福感越来越强，陪着孩子们成长的感觉特别好，虽然和老公现在异地时间多，不过感情好像丝毫不受影响，我们都在为了更好的未来努力着
2、终于找到事业突破瓶颈的方法，对未来充满了信心，刚在写这个检视的时候看到今晚中央电视台报道了美乐家进博会的新闻，春天真的要来了，内部外部环境都是前所未有的好，剩下的就是努力了
3、身体健康关注比较多，今年的秋咳比以往来得晚，结束得早，不错不错
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第三部分：年度目标对标
看到这里发现我早就把今年的梦想弄丢了，希望明年不会，所以专门买了生命书写手账
（建议在此附上梦想板）
已达成的目标、反思达成的原因和收获：
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未达成的目标，反思下一步提升要关注的点在哪：
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第四部分：下一年展望，写下明年的梦想，列出目标，可按八大关注逐项列出，每项建议不超过三条。并在最希望实现的三个目标后加三个爱心符号。
【健康】运动，一周至少两次
关注家人健康
体检
【家庭】陪着两娃成长
把和老公相聚的每一天当做纪念日
【事业】全面系统化，市场培育五个市场SD，至少培育两个亲推SD
【财富】存下十万小金库
【社交】每周深度链接两个朋友，读书会开起来
【成长】专注于把已经报名的课程学习了，包括一阶二阶三阶，还有思维导图和教练技术，鼓励咨询（今年不能再新报课程了！？）
【休闲】每周一定要有属于爱自己的时间
【效能】用清单日历系统管理自己，把事业也分解成项目去完成
用客户关系管理系统管理会员和伙伴
结束语：给自己美好的祝福，写下感恩的话。建议配上一张自己的照片
生命中的每一天都充满了美好和感动，如何过一天就是如何过一生，踏踏实实平和稳定去追梦是我给自己和孩子最好的礼物，就像我和先生谈到的那样，你那么优秀我也不能差
