《停止你的内在战争》第二章 停战，初见旅程中的自己
童年伤痛：我觉得他们欠我一个道歉
P87-96
精句：
李洋向我诉说的同时，我脑海中浮现出她在过往咨询中常常跟我说到的一个经历，在她六七岁的时候，只要她吃饭拖延一两分钟，父母都会把他大骂一顿。所以从那时候开始，她只能选择忍受和屈服，做父母眼里的乖孩子，这样她才有好日子过，但是她的内心一直都有一种抗争，想争取回属于自己的尊严。
他她无法从父母那里获得想要的“公平”，内在的这股强烈的抗争能量一直潜伏着。
这个内在呐喊的声音一直存在着，以至于即使两个小朋友之间的矛盾，都能引发她内在这股要抗争的能量，让她退行回到一个小孩的状态。
接下来，我们要做的第二步就是，把人性化支持的回应带到祖先的原形能量升起的地方。
我对李洋说：“当这股火一样的抗争能量来到时，作为一个40岁的成熟女人，是时候把你现在的资源带给那个年幼的自己了。运用你的智慧和技能，去练习把资源带给‘她’，帮助‘她’，去好奇如何正向的运用这股火一般的能量，在什么时候可以有智慧的说‘不’，在什么时候可以说‘是’……你可以说‘不’，也懂得如何说‘是’……
也许，现在，在你这个年龄，可以对那个年幼的自己说：我看到你了……我感受到这股抗争的、愤怒的能量……这股能量对我来说很重要，它是火一般的能量、活生生的生命力，能够说‘不’，能够保护自己很重要……现在我回来感谢你，你是一个很棒的孩子，谢谢你带给我这么多的勇气、力量……现在，我知道，在我的生命中，我不会剔除、去掉这股能量，我想感谢你带给我的勇气.刚强和生命力。
在40岁的年龄，我已经比过去更有智慧和资源，谢谢你在这里等我，我想回来把资源带给你，让你知道我很好，我是OK的，也邀请你帮助我，支持我学习，正向的应用，说布的能量让我的生命可以活出自在放松自由和勇气。”
……
曾经有学生问我：“童年的伤痛是否会影响一个人的性格和命运？当时我回答：不全是。因为成年后的你如何回应这段成长的经历，以及赋予这段成长经历意义，决定了是否可以把“问题”转化为资源。
荣格说过这么一句话，潜意识总是要想要平衡。在你的生命中，有些症状之所以反复地出现，是为了提醒你，有些东西一直被你忽略，他们需要被看见、被重视、被连接。
