2019年11月7日 星期四农历:十月初十一
天气:晴
读经方法:137累积法累积时间:第107周第4天，累计读经688天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》
子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章
妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。
这两天因为和夫君商量请购i 英语的事，加上保费到期了，夫君埋怨我不应该买保险，还打击我，保费你不是说自己会挣吗？是啊！可是现在不是要看娃吗？时间不允许啊？那你还瞎搞，哪瞎搞啦？保险不是买了几年了吗？聊了有关收入、支出的问题，感觉双方压力都好大（换位思考）。前段时间朋友都邀请我去上班，被我回绝了，想静心好好陪伴孩子一起学习、成长，养成好习惯。可生活就是来考验我们的，酸甜苦辣慢慢品尝。
非暴力沟通觉察日记
第 三 期 第 53 层
11月7日 累计148层
☞『阅享日记』邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】
【幸福感从理解、接纳开始】
内容:
早上5点醒来，进入yy 听早课，眼睛好疼，刚好夫君准备起床，关心的说每天那么晚睡，起这么早干嘛？再睡会，结果6多才醒。起来洗漱，准备早餐，喊孩子们起床，叫了一遍没反应，我内心很着急，时间已经来到6:45了，等会要跳绳、早读、早餐来不应啦！每天起床要喊两遍，起床后磨叽，其实我内心是很烦、不乐意。昨天晚上夫君需要我的帮助，本来打算一大早陪他出去，姐弟两需要自己起床，可是今天早上每一个起床，那是因为平时我提醒太多，想到这些里，早上喊完一遍控制不去提醒、催促他们。过一会自己起床洗漱了，后面吃早餐时间很紧张，我想这中间的时间如何做到高效，需要和他们讨论做计划（刻不容缓）。
二、四个分析步骤：
(1)需求：
姐弟俩能通过闹钟准时起床、穿衣、洗漱用计时器。
(2)事实：
起床我喊一次没反应，忍不住去喊第二次。
(3)心情：
担心姐弟两没时间跳绳、早读、早餐。
(4)结果：
养成了需要督促的习惯，心累。
(5)可以不一样的地方:
提前约定，执行。
“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day16
轩轩宝贝：
1、今天早上妈妈睡过头了，只喊了一次就快速起床啦！没有之前粘床咯！跳绳、早读。
2、午饭后休息时间一到，就开始打卡、午睡，是一个守时的乖宝宝。
3、简单的用画图形式规划晚上需要做的事情，高效完成，挣取更多的玩耍时间。
4、利用闲暇时间诗词刷题10分钟。
5、坚持诵读语文、英语打卡。
6、阅读。
子子宝贝：
1、早上只喊了一遍就快速穿衣起床啦！早读环节字正腔圆。
2、分享语文听写100分，抄写生字优（之前老师红笔卷、❌ ）数学小练优，数学课本认真做笔记，都是平时通过刻意练习、累积、努力而得。看到你津津有味的讲述自己的进步点滴，妈妈为你高兴。
3、默写词语、古诗会去寻找适合自己的方法。
4、坚持口算、练字，加油！
5、完成老师的作业，一起耐心的查缺补漏，愿意为学习付出玩耍时间。
6、朗读课外书10分钟，和妈妈一起互动。
❤ 要相信孩子任何槽糕的事情中，都有值得被鼓励的事儿。
