积极正能量,远离负面情绪

今天家长群聊到父母不能因为孩子上大学了,就可以不学习,必须一直要走在学习的路上,多阅读,多与正能量的朋友接触,远离负能量的人和事物。

有个家长分享她朋友的感悟:我因为一直处于紧绷状态,经常用负面语言和情绪控制着家庭,但是我又希望我的孩子能开心自信一生,今天看来,这种逻辑矛盾的可笑。因为担心女儿把我的负面情绪全盘接收,所以去参加学习,找方法改变女儿,结果一学习,发现前题是要改变自己,可是最初的改变自己还是奔着哄孩子开心去了,大部分时候是装的,面具背后还是控制和要求,所以时不时还是会来一次爆发,继续伤……。最近,终于想明白了,我自己从小是一个拘谨的、总是活在担心中的人,内心非常渴望快乐自信开放自由,好朋友也是这样的人,可是过去从来没想着自己变成这样的人,因为追求这样,所以老公也是开朗、自信的人,但是我的本性使然和没有意识,纵然喜欢但融入不了并且拖后腿,自己做不到开朗和自信但要求孩子快乐和自信,于是控制笼罩家庭十几年,老公被我改造的不开朗不快乐了,孩子被我改造的不开心内心充满冲突了,学习都是倒数第一。最近才理出这个辩证关系,过去我用负面信念影响着家人,而自己想得到自己内心深处的那种感觉,恍然自悟,我原来在追求内心深处的那个我自己,所以,接下来,让自己变得开心快乐才是正道,这或许是我真正爱自己的一个开始吧!

碰到问题时,要积极面对,多思考,正向解决。有家长分享:我之前也和你们一样担心焦虑,因为孩子之前学习就是学霸,后来初一下学期玩上手机。作业开始拖拉,我也是焦虑难安!整个暑假我都是在吵吵闹闹中度过。度日如年!孩子性格外向,顶嘴,说我什么都管反而其反作用,我听不见去孩子的话,认为不让我管玩手机。越管孩子越玩,甚至玩通宵,白天睡觉,不写作业。孩子一直都是老师嘴里的好学生,其他学生家长嘴里的榜样,我好担心就这样玩手机成绩下降。之前特别听话,现在就是和我反着来。这学期初二,我在陪读。放学回来还是玩手机,特别是周末,周五早上就是担心了,拖作业,玩手机,就是我的煎熬。我听了家庭教育几堂课,收获非常多,首先感觉自己太无知,把自己的想法强加孩子身上 ,想孩子按照我的方法去做,生怕不这样孩子成绩下降,学霸变成学渣。其实孩子青春期很正常,好奇,让他去玩,让子弹飞会。但是我会肯定孩子,你长大了,学习和娱乐你会合理安排,不用妈妈担心,妈妈很开心,之前妈妈错了,是因为妈妈学习了,才知道妈妈把你想着长不大孩子,担心过度焦虑,妈妈错了,向你道歉。以后你的学习妈妈不在管你了,自己合理安排,妈妈相信你还是会和以前一样优秀。周一和周五你在学校压力大,特别认真,才会成绩一直全优,保持前几名。所以周末你想彻底放松一下(玩手机)。是妈妈心理问题,妈妈惭愧!学习上如果需要妈妈,妈妈会配合,不需要以后妈妈不管了,你长大了,妈妈很欣慰。虽然现在放学也回来玩会,但是知道控制,以前也会控制,但是没有学习就不知道孩子的优点,认为玩手机孩子就是学坏了……!给孩子自由!我们尽力去做到怎么爱孩子,懂孩子,学习家庭教育讲课的知识运用其中,效果会越来越好。孩子父母都轻松了。我要说的是多学习,看看家庭心理学和非暴力沟通,多关注青少年心理健康,从中学习的都是切合生活实际,很落地,及时可以运用。特别是耐心,情绪管理,尤其是积极向上的心态很重要。

积极的人一出现就暖到自己,谁都喜欢跟积极阳光的人相处。现实生活中难免会碰到焦虑不安或抑郁的情况,只要我们有一颗积极的心,勇敢面对问题一定会解决。

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