1、复习单词125个(20分钟)2、电子书《人性的枷锁》(p3289-3755)(已看完 5.19-7.13)3、纸质书《我与地坛》(p1-16)4、形体操(20分钟),跳绳100个5、每日一句打卡(第57天)6、每日写信打卡(第90天)7、简书日更(第241天)8、自律日记(第58天)