我们的过去塑造了我们的现在，那么我们的未来又是由无数个现在组成。如果想要个未来美好的自己，那就从现在做起。
爱自己本来的样子。当我们真的爱自己，我们会接纳自己的一切，从容貌到心灵。
支持并赞同自己。当下是最有力量的，与其在做决定时纠结，不如在做决定后让这个决定变成最好的决定。
多多肯定自己。我们习惯于去肯定别人，赞美别人，唯独忘了去肯定自己。对自己每天做到的，即使是一点小事，也要记得去肯定自己。肯定自己的勤奋，善良，自律，认真，行动力强等等。
关心自己的健康。身体健康是第一位，有了健康才会有更多的东西。吃好，睡好，锻炼好。这七个字看似简单，能做到就很不简单。
从今天起，开始爱自己。
