在开始讲之前，这是我很想表达的一个话题，因为感觉到以前特别内向自卑对自己的不自信。所以今天我先用一个故事来跟大家表达。
在读初中的时候。班上有一个同学跟我讲，你的耳朵好大。就像“猪耳朵”一样。我当时感到非常愤慨和生气。每次别人一说的时候，我就显得特别生气，恨不得冲上去把他揍一顿。感觉要把他打到不在说，我才心里舒服。
但是自己又不能说什么。所以在那时候我就非常在意自己的耳朵被别人说。那时候就开始留长头发。把自己的头发留得老长老长了。就是为了遮挡住自己的耳朵。显得头又特别大。因为自己的发量又多。总之来说就是越来越怪异。
内心的极度自卑，让我自己有意无意的去遮挡住自己的缺点和不足在那个过程当中。我无疑很重视别人对我的看法。重视别人给我的每一份评价。所以那时候很累很累。
到后来慢慢发现这些都是我身体的一部分，我也能够怎么样去把它改变呢？难道舍弃难道把他放弃，我觉得这都是不对的，他既然是我身体的一部分，那么我就要爱惜它。
我看到电视里面有很多这样的人物，他也有一双这样的大耳朵，他也可以做得很成功，我妈跟我讲大耳朵会发财的。“招财耳”不断的给自己心理暗示这样是好的。哈哈，觉得心里有点平衡了。
我又通过一个公众号里的文章让我知道了，如果你在别人之前说出你自己的缺点，那么你是能够给别人一个好的印象，因为你能够接纳自己，善于自嘲，别人也不会去在拿这个事情跟你说。
所以那时候在别人要说我大耳朵之前，我就先说我的特点我有一双大耳朵我叫图图。大家都跟我相视一笑。哈哈，好像是的，一双这么大的耳朵。我也笑着回应他似的，这是我妈送给我的礼物。大家再也没有在意这个小细节。我也越来越喜欢我的大耳朵。
他给我带来了个性标签能够让大家能够快速的记住。我觉得这是一件很幸运的事情，能有一双这么大的耳朵，能够让大家喜欢上我。能够一下子就能够让别人记住我。这是多么幸运的一件事情。
我越来越喜欢我的大耳朵了。在这个过程当中我认识了自己，接纳了自己。并且喜欢上了自己。
到后面我发现我身上还有各式各类的小毛病，我不断的去感知自己的一些身体上还有心理上的缺点去接纳他们，去改善它们。因为它们是我身体的一部分。我应该用一个最好的心态去接纳。
那么我们应该如何去做呢？
我们要成为最好的自己，我们就要带着喜悦的心情接纳我们自己，无条件地接受自己的一切，包括好的、不足的方面等。通过积极悦纳自己，我们才能更好地调控自己，再更好地发展自己。
第一，要了解自己最擅长之处。我们不能一直都随大流，要找到适合自己发展的领域，注意自我发展中的“瓦拉赫效应”。瓦拉赫专注于发展化学，获得了诺贝尔化学奖。找到我们自身可以开发的潜力并发展到极致，使我们擅长之处更好地发挥。
第二，要了解自己的弱势所在。每个人的智能发展都会呈现出不均衡，每个人有所长也会有所短，我们也要了解自己的弱势，注意自身发展中的“短板效应”。盛水的木板其中一块很短，会影响到储水量。我们要正确认识短板，合适运用短板，完善不足。
第三，要合理地定位理想自己。合理地定位自己才能引领自我的发展，对自己合理的预期，通过适当的努力，就有可能实现目标。合理定位理想自己要充分运用“皮克马利翁效应”，我们通过合理定位自我，将有可能成为理想中的样子。
第四，要拓展自己的交往空间。真正的悦纳自己，不是自我封闭的，通过扩大自己的交往范围，认识更多的朋友，能够得到更多的社会支持，更容易构建和谐的人际关系，有更广泛的学习平台，通过观察学习，更好地提升自己。
第五，要通过活动合理展示自己。我们通过活动更好地锻炼自己、展示自己，让他人更好地了解我们。我们也可以在展示自己的同时，赢得他人的接受肯定，从而更好地接受自我、欣赏自我和发展自我。
认识自我，接受自我，欣赏自我从而发展自我，做最好的自己。
文章最后我发一张自己的图片。记住我，我是大耳朵图图。
