成玉莲中13 190712 D10 挑战第4周第5次，总挑战38次，总153次

今早作为来访者参与约练，约练主题是如何在咨询中更好地关注人。通过约练发现自己目标建构的能力不足，需刻意练习。

1.今后需刻意练习基本功，倾听，同理，好奇，赞美

2.多看专业书籍中的相关内容

3.多参加约练，并刻意多关注咨询师是如何做目标架构的，并刻意去练习。

最后编辑于：2019.07.13 23:10:51

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