发现自己有个小缺点,在越累越疲劳时候就越要去表现自己,比如不断说废话,爱做无用的事,找人聊天等去掩盖自己的疲惫。其实是身心疲惫了,需要停下休息,但是大脑发出不服,不认输信号,我还行,我还有活力和精力,不需要休息。真的很傻的行为,属于无脑活动,既浪费时间又使自己更累。
别和自己较劲,和自己好好相处。真的累了,学会找时间,哪怕一点点空隙,放空一会,也是对自己好的。
发现自己有个小缺点,在越累越疲劳时候就越要去表现自己,比如不断说废话,爱做无用的事,找人聊天等去掩盖自己的疲惫。其实是身心疲惫了,需要停下休息,但是大脑发出不服,不认输信号,我还行,我还有活力和精力,不需要休息。真的很傻的行为,属于无脑活动,既浪费时间又使自己更累。
别和自己较劲,和自己好好相处。真的累了,学会找时间,哪怕一点点空隙,放空一会,也是对自己好的。