刚刚跟女友探讨了人生,针对一个情绪管理的问题。
总结了一下,情侣间两个人相处的时候,3种形式:直接对直接,直接对控制,控制对控制。
直接对直接:面对争执和摩擦时,相当于火药对火药,问题是啥不管,先对轰几个回合再说。
直接对控制:一方疯狂输出,另一方心平气和。
控制对控制:心平气和谈问题。
双方心平气和固为最佳,由于女生可能更感性的缘故,大多数情侣应该属于第二种。
我们俩就属于火枪对哑炮,我一直觉得在这种状态下,我的状态可能显得更沉着冷静,是偏好的一类。但当她的一些话让我产生了不安的情绪:
我们在一起4年,她在这段感情中,负面情绪的表现只有两种:下限是刚生完气很快恢复,上限是生气持续几天,需要一段缓和期。
而我初期,下限很平稳,波澜不惊,感觉很温和的样子,但从第三年开始,发生了细微的变化,在几次争吵期间,我的音量会提高,会有一定情绪的表现。这个变化很细微,细微到我感受不到。
但是这个变化也很可怕,因为这证明,我的下限在提高!!!我对情绪的掌控没有前两年的效用更好。
更可怕的是,我的上限还从来没有出现过!