今天是什么日子

起床：6:54

就寝：23:31

天气：阴沉

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1：发微头条1条，回答1个问题；

2：研究头条的玩法；

3：梳理最近一个阶段的工作。

改进：

暂无

习惯养成：

1：坚持冥想，随时冥想

2：坚持读书/听书

3：坚持更新晨间日记

4：坚持每日（室内）活动/运动

周目标·完成进度

1：每日更晨间日记（5/7）

2：每日冥想（5/7）

3：一周至少运动5次（3/5）

4：每日至少更新一条微头条/头条（3/7）

5：每天听书/读书（4/7）

6：每日听专业课（4/7）

学习·信息·阅读

学习：无

信息：肺炎疫情确诊病例增长速度稳定在三位数。

阅读：无

健康·饮食·锻炼

饮食：吃得有点多，要注意控制

锻炼：休息日

人际·家人·朋友

正常的一天

工作·思考

1：梳理课程思路，以资产规划为主线，用户需求为根基去设计。

2：根据每天橙为的课程，去思考我的社群的规划，日程，奖惩计划，如何吸引注意力等。

3：每天输出1篇文章，1个微头条和2个悟空问答。

4：随时整理自己的文章素材。

5：每天的微蓝思考要认真去想，然后去做。

6：每天读经典书籍10页，思考并行动。

最美好的三件事

1.下雪啦；

2.停电时玩了一会蜘蛛纸牌；

3.整理好了工作。

思考·创意·未来

思考：焦虑的时候，去正念，去做事。

创意：暂无

未来：专注打造自己的（初步）课程体系。

持续学习，读书，然后在头条持续输出优质内容，

成功日志：3-5件有收获的事务

1：做了近阶段工作整理

2：状态不好的情况继续发微头条

3：在悟空问答上回答了1个问题。