从今年6月到9月,我的作息特别不规律,晚上基本上凌晨两点睡觉,早晨起不来,上班都是踩着点去,一天都是晕乎乎的,没有状态。
自从加入了早起成长营,在大家的相互监督下,我逐渐早睡,早晨早起,开始时有些困难,坚持了一个礼拜以后明显轻松了许多。
坚持早起以后,觉得一天的时间都长了,可以做许多事情,生活也变得很有规律,这就是早起的魅力吧!
将困难的事情变成一种习惯,也就不觉得困难了。这句话说的特别好,任何事情成为一种习惯之后,也就不会觉得困难了,而是自己生活中不可或缺的一部分。所以说,坚持早起,让早起称为一种习惯,也是一件非常重要的事情。早晨安静,头脑清醒,可以做许多困难的事情,还可以延长有效的时间,是一个非常好的习惯。
早起以后,还要有自控力,坚持认真完成自己要做的事情,不再刷朋友圈,不把时间浪费在没有用的事情上,珍惜一分一秒,做自己喜欢做的事情,充实自己的生活,向努力的人看齐。
早睡早起不但可以高效地做事情,而且有利于身体健康。身体健康是做一切事情的前提,是努力奋斗的基础。机会是留给有准备的人的,只有努力付出,才能抓住机会,一步步实现自己的梦想。
成功,从早起开始。许多成功的人士都有早起的习惯,让早起称为一种习惯,努力实现自己的目标,一步步走向成功。