1、姓名：于飞
2、目标：
内心淡定，灵活有安全感
内心淡定，灵活有安全感
内心淡定，灵活有安全感
3、事件：看一土全村的视频，今天早上刷到这个视频，听了两句，感觉不一般，但是时间不允许，我点了关注，就退出了。中午在上班的时候，有一些空闲时间，我们每天打卡锻炼的群里，有位伙伴发了这个视频，认真投入的看了一遍，喜欢！晚上，看了若宁分享的简书，觉察到底是什么？又认真的听了一遍视频并把一土教育想要带给我们的要点记录下来：我们的力量从哪里来？1、来自外界的认可。2、我想带来的自觉力量（我们都生活在一个大体系下，当你对现有的体系不满，认为自己坚持的东西是对的时候，其实想让自己坚持的东西成为更普遍的现实，唯一的路径就是在现实的环境里，自己成功）3、看到真实的世界之后，选择和担当带来的力量。在世界边缘，无法为穷人服务，影响数亿人的问题上，有巨大的真空，面对不那么愉悦、真实的世界，我能为这个世界做什么？4、面对真实的生命，感知内心的光，向光而行。
4、我的收获：感知自己内心的光，向光而行！
5、我看到自己/他人的优势：内心里其实一直是渴望接收阳光、真实的东西。一旦冲破恐惧，这种力量就变得强大。
6、感恩：感恩若宁老师引领，一步一步面对内心里真实、柔弱部分，拿回生命本身的力量。
7、我的决定：持续觉察，由内而外获得生命的能量，保持长久的稳定乐观。
