内容简介：

本书讲述了赵昂在十多年的职业生涯咨询中，面对面地解决过近千人的职场困惑，对每个职场问题都能一针见血地提出攻克方法。本书从职场逆袭、职业转型、人际交往、打造独特优势、自由工作这五大真实场景入手，介绍了近100个真实案例。不管你是刚刚步入职场，渴望快速成长、升职加薪，还是正站在跳槽、转型的十字路口，又或者渴望在事业、家庭、个人提升中取得平衡和多元突破，都能在书中找到精进的方法，升级认知和工作格局。

作者简介：

作者：赵昂

资深生涯咨询师

精彩书评：

壹：短评

#  好好看这本书就能不被网上一些贩卖焦虑，成功故事，一窝蜂的知识变现忽悠到。还有关于个人认知和职业规划。

#  道理都懂，但是就是做不到系列

#  作者指出了几个问题，为什么你这么努力学习知识而没有改变，却依然过不好这一生？大概看了一下书评，首先要提高自己认知，认清自己定位，针对问题刻意练习，针对不会还有痛点大量练习。转行时候要先考虑自己转行成本，还有有没有为转行积累经验。

贰：

我们可能都有过跳槽的经历，跳槽的原因各有不同，但是相同的一点是，我们对跳槽心怀期待，希望籍此改变自己的现状，获得自己想要的收益。但有时往往会事与愿违，让我们产生才离虎穴，又入狼窝的懊丧。

我的一位来询者小L，毕业三年，换了10份工作，最长的一份干了9个月，最短的一份干了一个月。他来找我做咨询时，是一家店面的销售，面对门可罗雀的经营状况，每天都在纠结要不要跳槽，担心自己仍回到不断跳槽的状态。在咨询中，他看到自己这三年来，没有提升过自己的能力。能力不足，够不着自己的期待，于是不断跳槽，但根本的问题并没有得到解决。

小青是另一位来询者，40岁，单身，大专毕业，先后在不同的行业从事过不同的文员工作，最近几年从事人事工作，但也在大公司和小公司之间来回跳了几次槽，咨询前刚离职。对于未来，想过好几个方向，但不知如何选择才好。咨询中小青谈到，自己有几次的跳槽，都是因为上司打听她的私生活，这让她感觉很不爽，于是愤然离职。

小刘，MBA毕业，是一家外企的部门经理。他很好学，喜欢挑战，希望自己获得成长。当感觉工作没有挑战性时，就想跳槽。公司曾为挽留他，先后为他调了几个部门。当这些部门的工作都熟悉后，他又萌生了跳槽的想法，但又担心熟悉新环境后仍回到原来的状态。

这是跳槽中常见的几种情况。看不清这背后的真相，跳槽也许并不能解决问题，而只会徒增焦虑。

赵昂老师在《洞见》中指出了跳槽的这三个真相：职业能力不足的逃避，因人际关系而逃避，和职业倦怠。

随着咨询的推进，真相逐步呈现，来询者看到无以回避的问题，就找到了解决的路径。

小李最终跳槽去了一家互联网公司做销售，一个月跑下了四张单，这是新人中最好的成绩。虽然面临很多的困难，也曾动摇过，但最终坚持下来，并看到了自己未来职业发展的路径。

已经离了职的小青重新找了一份HR的工作，有了目标和愿景，在工作中提升自己的能力，同时还修本科课程。通过与上司坦言自己生活的现状和想法，获得上司的理解和支持。

小刘最终也跳了槽，因为当下的问题，在公司的内部并没有更好的解决办法。跳槽后他工作的内容发生了改变，不仅限于是公司内部的管理，还扩展到了公司对外的事务，视野开阔了，工作之余还拓展了自己的兴趣。他看到，职业经理人不是职业发展的唯一的路径，还有很多的可能性，需要学习的东西太多了。有了新的努力方向，倦怠感就消失了。

如何避免在跳槽中踩坑？

赵昂老师在《洞见》的第二章《远离盲目：转型前，你需要算好这笔帐》中指出了跳槽的三个盲点：

1. 对于不熟悉职业的“美好幻觉”。

带着“美好的幻觉”去跳槽，真相大白时，就可能产生焦虑、失落、高成本的付出。

我的一个来询者，曾经在一家国企工作了八年，温水煮青蛙的环境，让她很早就产生离开的念头。随着眼界的拓宽，这种愿望越来越强烈。当有一天，另一个行业的一家公司抛出了橄榄枝，向她描绘了公司发展的蓝图，加上高薪的吸引，她冒着可能会打官司的风险，很快就跳了槽。但一个月后又离职了，原因是每天加班到很晚，从没试过能在晚上11点前能到家。并且副总描绘的蓝图，也只是画的个大饼，从公司目前的管理和发展，完全看不到一丝的希望。她没有了解过的是，同行企业发展都是相同的境况，工作状态也相似。与高薪相对应的，是高强度的工作。

如何解决这一类盲点？赵昂老师提供了一个简单的工具：入行五问。

1. 这个职业的入门要求是怎样的？

2. 这个职业的发展空间是怎样的？

3. 这个职业的价值回报是怎样的？

4. 这个职业最大的缺点是什么？

5. 这个职业最好的企业和最牛的人都在哪里？

对职业有了清晰的了解，“美好幻觉”就消失了。

跳槽的第二类盲点：对自我缺乏认知。

赵昂老师就这个盲点提供了解决的工具：认知的四个维度。并提供了专业有效的办法。

跳槽的第三类盲点：没有对投入和收益进行充分评估。

再华丽的转身，也是有成本的。厘清跳槽需要付出的成本和可能获得的收益，以及可能产生的风险，才能做出理性的选择。

我们跳槽踩过的坑，其实都是源于我们对职业和自我没有清晰的认知，对成本和收益没有进行理性的分析。理想很丰满，现实很骨感，其实是缺乏认知，因而盲目选择的结果。

赵昂老师的《洞见》，指导我们升级认知，从而达到自己理想的状态。

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