每天进步一点点，坚持遇见更好的自己。
今日完成
1.早上0530起床；
2.微信读书96分钟；
3.骑行12km；
4.跑步1km。
今日未完成
公众号更文1篇未达成
明日计划
1.早起0530；
2.微信读书1小时；
3.简书日更文1篇。
今日反思
允许自己慢一点。今天下午请假带老婆小孩去医院看病，导致工作进度滞后，晚上回到单位后，一直在纠结是干活还是日更公号。日更公众号是我今年的目标，今天不更那就违背了目标。工作的内容第二天就要用，晚上必须完成。日更公号的内容还没有成熟的想法，估计草草凑一篇也得一个多小时，于是果断放弃日更。我也说服自己，偶尔因不可预料的因素导致日更中断也不算做目标未完成，就像在第二天继续日更，一样可以继续我的写作，只不过是少了一篇而已，把它放在一年中那只是三百六十分之一，所以没有必要追求完美，先把手头最紧迫最要紧的事干好。有时候，可以对自己降低点期待，一次只做好一件事即可。
今日成功
1.早上早起。
2.成功请假，在老婆需要的时候能够及时出现。
3.记得老婆的生日，虽然没有准备礼物，但发了红包。
4.带小孩去医院复查，带老婆去医院检查，打消老婆的身体健康疑虑。
5.加班完成第二天需要的材料。
年度目标完成进度
①跑步61/600Km;
②骑行99/1920Km;
③读完3/36本书；
④完成简书日更59/365天挑战。
已完成挑战
1.完成微信读书连读14天挑战。
2.完成微信读书连读30天挑战，挑战360天连读第23天。
