爱自己，才是最好的风水
#活出自己人生
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以前总听人说“爱自己”，
可到底怎么爱？
直到某天翻旧照，
看见从前紧绷的嘴角和紧绷的肩颈，
才突然恍然
我好像一直把自己放在了“将就”里。
1. 心态松了，烦恼就少了
• 以前遇事总钻牛角尖，
现在学会拍怕手，
问自己：“这事明天醒来还在意吗？”
• 不再为无关人的看法内耗，
别人的评价，管不着；
自己的感受，要顾好。
2. 身体舒了，日子就暖了
• 以前仗着年轻瞎折腾，
饿了凑活吃、累了硬扛着，
现在按时吃饭，
累了就蜷沙发上眯会儿。
• 肩膀不僵了，走路都轻快；
浑身舒坦了，连风都是软的。
3. 过往的事，别回头
• 错过的机会、闹过的别扭、不值当的眼泪……
翻篇不是认了，是不跟自己较劲。
• 就像整理抽屉，该清的清，
空出位置才能放新物件。
4. 敢说“不”，心里就轻了
• 不想接的无效社交，直接婉拒；
不想做的人情差事，礼貌推掉。
• 你的精力很宝贵，
别耗在没意义的人和事上。
5. 守个小喜好，给生活留块“甜”
• 读书、写随笔、跟着视频运动，
哪怕只是蹲阳台看会儿云。
• 日子再琐碎，
也要有个小角落装下自己的欢喜。
6. 学个小技能，给心里添点“稳”
• 不一定非要学得多厉害，
哪怕学剪辑个简单的视频
把家常菜烧得更入味。
• 手里有点小能耐，遇事就少点慌。
7. 常出去转转，眼界就宽了
• 不用远游，楼下公园散散步、
河边看看来往的人，都能让心敞亮。
• 人间烟火气，蕞能致愈小情绪。
爱自己，
不是要多有钱、多耀眼，
而是，像养小盆栽一样养自己。
• 该浇水时浇水（滋养）
• 该通风时通风（释怀）
• 该除杂时除杂（精简）
对自己温柔点，
生活真的会慢慢发光。
