一个人真正强大是从什么时候开始呢？有具体的分界线吗？还是要经历过什么样的事情之后？
我不太清楚，因为我还在变强大的路上，一直走着……
早上一个朋友给我发信息，跟我说了一些一直以来自己内心害怕的东西，自己的不自信，自己的胆小，自己的懦弱，那一刻，我突然觉得，一个人真正的强大也许始于面对真实的自己吧。
面对真实的自己真的挺难的，因为我们每一个人都渴望展现自己最好的一面给身边的人，无论是朋友，家人，爱人还是任何关系，我们渴望被认可，渴望被夸赞，所以我们要在旁人面前一直保持自己各种的美好。
但是呢，这真的是完整的你吗？其实不是，我们除了日常展现给众人的热情，友好，善良，宽容，等等美好的特质以外，我们内心深处也会有阴暗的一面，我们会嫉妒，会抱怨，会自卑，会自私，等等这些不好的情绪一直深埋在我们内心深处，遇到某些事情，这些情绪就会跳出来，但是每当此时，总会被我们很好的掩饰过去，继续深埋，恐被别人觉察到这样的自己，影响到自己一直以来塑造的美好，大概没有任何一个人，会在旁人面前承认自己此刻在嫉妒又或者自私吧。
不记得什么时候开始，我开始在写反思笔记，每当有一个不好的念头被我觉察到的时候，我会马上写下来，去反思自己，这样的随笔被我称之为反思笔记，多多少少也写了几十篇了，有反思自己随便发脾气的，有反思自己私欲心的，有反思自己不考虑别人感受的，现在回头去看，发现自己有这么多的不好的一面，我要感谢我自己，对待它们我没有逃避，选择写出来，承认它，面对它，接纳它，到现在甚至感谢它，因为正是因为这些情绪的存在，才让我知道什么是对的，什么是好的，该怎样去做，该成为怎样的人。
也正是因为我能够直面自己不堪的一面，才对别人多了更多的包容。
也正是因为我能接纳不完美的自己，才对别人多了更多的理解。
也正是因为我能感谢自己脆弱的情绪，才对别人多了更多的支持。
我在变强大的路上，一直走着……
