昨天偷懒，没有记录表扬学生的好，一转身就忘了……
想养成一个好习惯不容易，放弃太简单，失去的却是成长的好机会……
早上连着第二第三节课，积极表扬每一个学生，虽然没记录，表扬的学生却并不少，课堂气氛融洽，我的心情也轻松愉快不少。
只是一让写作业，教室纪律就有点乱，我不能做其它事，做题或看书都不行，只能盯着学生。要不然这边说完那边说，简直就像苍蝇窝，一直嗡嗡嗡的……
一年级刚开始很多习惯没养好，导致后面越来越被动。现在及时觉察后就要及时调整，不能让问题持续累积。
昨晚讲练习册，效果不太好，主要是我心都不够宁静，老师的浮躁学生能感受到的，听课效率低也在所难免了……
今天上午要听一节教研课，以后每周三第一节都是公开课，只是我也有课，只需要听语文老师的公开课，其他老师的暂时先不用听。就这换课调课都很麻烦。没办法，领导有安排，咱就照着落实吧。
昨天因为教研课，我把和教练沟通的时间改了两次，怪不好意思。对这次第一次真正沟通我还是非常期待的。
我的人生困惑是什么？
最主要的是，如何不在意别人的看法，活出自己应有的精彩？
人际沟通和专业技能提升依旧是我最需要努力去做的，我缺的不是方法，而是持久性的行动。
修炼一颗强大的内心，我想到的还是坚持读书写日记。
表扬自己，昨晚除了吃了食堂的一个馒头和到家吃了一把坚果外，没有再偷吃别的东西。这几天吃青菜太少，今天希望补上。
很多时候并不饿，却总是想吃太多不该吃的食物。为什么有了96斤左右的体重，却没能养成96斤该有的饮食习惯？每天都想偷吃，每天都提醒自己：减肥不易，多吃必悔！
希望能早日和体重和解，和食物友好相处。
